趣味と実益を兼ねて、ＣＤをちょくちょく買います
今日は最近買ったＣＤをご紹介

まずは残暑暑い中、ちょっとリゾートで涼しんでる雰囲気の一枚
クレモンティーヌの「バラエンティーヌ」

クレモンティーヌの歌声はどこかで聞いたことある方多いと思います
歌ってるのはボサノバがほとんどで、ときどきＪ－ＰＯＰのカバーをします
今回は「マル・マル・モリ・モリ！」から「いい湯だな」まで
新旧取り混ぜてＪ－ＰＯＰのカバーを歌ってます
暑い日の一曲に、「プっ！」て笑っちゃうボサノバで癒されてください

お次の一枚は大好きなアーティストの一人　”山下達郎”
出たばかりの最新アルバムです

「レイ・オブ・ホープ」

シングル「希望という名の光」から付けたタイトルではありますが、
いまの世の中にとても合っているタイトルだと思います

ＣＭ曲やドラマの主題歌などたくさん入ってるので、
聴きごたえはあると思いますよ～

昔は特に好きなアーティストでもなかったんですが、
歳を重ねるにしたがって心に染みいるようになりました
日曜にやってるラジオ番組も、聞くともなくかけていたら今では楽しみの一つに・・・

仕事に対する考え方も好きです
印象に残っている言葉でこんなのがありました
「やりたい音楽を続けるために、売れるものを書く」
クオリティーの高い音楽を作るにはお金がかかるんですね～

”山達”　聴きながら、大人の晩夏を過ごします

そして三枚目
ＣＤショップで見つけ、即買いしました
ＳＭＡＰの「ＡＩＤ®」

どんどん画像が小さくなってスイマセン
著作権の関係で拾ってくるのが大変なんです

黄色と赤もあって
「しあわせのＹＥＬＬＯＷ－ＡＩＤ」
「げんきのＲＥＤ－ＡＩＤ」
となってます

たぶん中身は一緒だと思います
特典が多少違うかも・・・

私は黄色を買いました
即買いするきっかけになったのは、
このＣＤの購入金額から２００円が
東日本大震災の義援金に使われるということです

みなさんがテレビやラジオで聴きまっくた曲ばかりが入ってます
元気になります
勇気がわいてきます

明日のサーラの納涼祭のエアロでもＳＭＡＰ曲で踊りますよ
みなさんが元気で、しあわせになるように！！

最近のお気に入りＣＤでした・・・
いい音楽といい季節を～

昨日ラジオで「ハッ！」と思うような言葉を聞いた

”　セレンディピティ　”

何かを探しているときに、探しているものとは別の
価値あるものを見つける能力・才能を指す言葉
平たく言えば、ふとした偶然をきっかけに
閃きを得、幸運を掴み取る能力

素敵な言葉だし、持っていたいと思うような力

昨日は久々に「機能改善体操」を週替わりで行った
朝一で天気も悪かったせいか参加者は少なかったが、成果はあった
体の変化に気づき、身も心も改善してもらえた・・・

このプログラムを行ううえで、いつもするアドバイスがある
それは　” 気づき ”
体の機能が改善され、「スムーズに動く」、「気持ちいい」
それも感じてほしい
でも「今日はここがいまひとつだな～」、「ココが調子悪いぞ」
というのも感じてほしい
毎日生活していれば、体調のいい日も悪い日も誰もがある
それを悲観せず、それぞれのやり方で調整してほしい

気づかなければ、悪いところがあっても無理しかねない
　” 気づき ”は大切なのです！

ふとした偶然をきっかけに閃きを得、幸運を掴み取る能力
”　セレンディピティ　”

偶然はホントに偶然か？？？

いつも一つのことを考えてる人に、その閃きは訪れる
いつも感じようとする人に「気づき」は訪れる

偶然を必然に変えて、健康と幸運を掴み取ろう！！

長い盆休みの方も、そろそろ終わりでしょうか？
逆にサービス業ではこれから・・・という方もいらっしゃいますね

私は先週も今週も普段より一日多い休みです
間が４日なので「４勤３休」といった感じです

休みがたくさんあるのか、無いのかわからない気もしますが
普段できないことができてスッキリします

先週同窓会に行く前にシャワーを浴びようとしたら、
とてつもなく風呂場が汚くなってるのに気付きました
二時間かけて掃除しましたよ～
カビ取り洗剤２本使って、タイルからプラスチック製品までピッカピカ
もともと古い家ではありますが、キレイな風呂に入るのは気持ちいいです

あとやったのは、ＣＤの片付けですねー
仕事柄ＣＤを頻繁に聴いたり、選んだりしてその辺に置きっぱなしになってます
それをとりあえず、ＣＤ置き場に戻しました
戻すと言っても、山積みですが・・・
エアロと普通のＣＤ合わせて、１０００枚はあると思います
すごいことになってて、数えられません(汗)

昨日は今週３休の一日目でしたが、念願の沖縄申し込みに行ってきました
１０月にとあるイベントがあるので、ついでに旅行してきます
車でいける範囲や、セミナーと合わせて行く旅行はしばしばあります
でも、本格的な旅行はインストラクターになって初かも？？？
どこに行くとか、何をやるとか考えてる時が一番楽しいですね

今日は二日目
来週のサーラ納涼祭の準備中です
プールでは「ラテンアクア」をやりますよ～
後輩の黒木さんとコラボです
納涼祭に参加予定の方、是非プールにお越しください
普段では体験できないアクアを楽しんでいただけます！！

そうそう、明日のサーラ週替わりは「機能改善体操」です
久しぶりに行います！
感じにくい、深層筋や関節の動きなどをボールやバランスディスクを用い
ほぐしたり使っていきます
「体への気づき」を持つことで、スムーズに体が使えるようになったり
バランスを整えるのに役立ちます
お時間ある方、こちらも是非ご参加ください！！

休みでも仕事の準備・・・性分ですかね～

先週に引き続き暑い日が続いていますね～

盆休みいかがお過ごしですか？

私は今年はいつもの週末に一日休みが多いだけです
なので、ホントに盆の三日間が休みなだけ・・・

でも、働いてる方もたくさんいるのだから、文句言ったらいけませんねー

昨日は初日、墓参りと迎え火を炊いて、そのあと形原の友人に会いに行ってきました
休みだからお互いの近況報告もあるんですが、目的は９月のイベントの打ち合わせ

今年初の試みで、「森・道・市場」という催し物が形原で開催されます
自然の中でいろいろな店が出店をするというもの

友人の店(昔ばなし)は中には出店しませんが、会場のホントに入口にあるので
来場者を見込んで「手伝ってほしい」ということです

詳しいことは後日、ブログでも発信しますね！

帰りが遅かったので、今日はぐっすり寝てしまいました
昼は少しのんびりして、夕方からちょっとした同窓会です

中学の同窓生ですが、意図的に会うのは卒業以来ですね
おっと、年数計算しないでくださいよー
みんなに会うのが楽しみです

明日はまた、朝からお寺さんが来たりしてバタバタです
今夜は楽しんできます

みなさんも暑さ対策、事故など気をつけて楽しい盆休みを！！

昨日の仕事帰りに友人たちを巻き込んで、デニーズに行きました
目的は晩御飯と「デニモバからの誕生日デザート」を食べること

デニーズにはモバイル登録するサイトがあって、お得情報などがメールで送られてくる
去年も載せたと思いますが、誕生月にはデザートの無料クーポンをもらえるんです

去年は確か(ブログをさかのぼると画像あり)チョコバナナをいただきました
今回は「ハニーフルーツのフレンチトースト」

すごいデコレーションでしょ？！
もちろん美味しくいただきました
デニーズさん、ありがとう！！

・・・と、すごいテンションで載せようとしてたのですが、一気に暗い気分になりました

私はいつも、新聞よりインターネットでニュースなどの情報を得ます
今日もブログを更新するためパソコンを開きました
(携帯しかやらない人のために・・・)インターネットエクスプローラという、
インターネットの世界と繋がるためのアプリケーションンを起動させます
開いてすぐ出るページを、ニュースが載ってるページに指定しているわけです
そのページに実に悲惨なニュースが出ていました

「２歳児が食事も与えられず、体重５キロの状態で餓死の疑い」というのです
もちろん両親は逮捕されました
この飽食の日本で餓死するなんて・・・

子供は自分では何ともできません
親でなくても、小さな子供がお腹を空かせていたら何か食べさせてあげたいと思わないか？？？
食べ物をおいしそうに食べる子供の笑顔は、最高に素敵でハッピーです

私には子供はいませんが、きっと子育て中のお父さんお母さんも一緒じゃないですか？！
手がかかったり、悪態つかれたり、大変なんこともたくさんあるけれど、
子供の笑顔が全てを帳消しにしてくれる・・・

逮捕された両親は、愛されて育たなかったのかもしれませんね
日本に限らず、子供についての悪いニュースは気が重くなります

飽食の時代だからこそ、考えていくべきことがあるかもしれません・・・