ムリしない。頑張らない。

台風の影響でしょうか
気圧の変化によるものと思われる頭痛に襲われています。
眠気もすさまじい💦

昔から台風はあるし
気圧の変化だってよくあること

それなのにいつからでしょう
こんなに身体に影響を受けるようになったのは

年を重ね地球に溶け込んできた？
いやいや、単に抵抗力が落ちてるだけですかね😅

心も身体もフルでは動かない時もある
そんな時はムリをしないこと

心と身体の休ませ方を学ぶ時期なのでしょうね、きっと。
これから年を重ねていく中でそれはきっと大切なスキルになること。

ムリしない。
頑張らない。
ゆっくり、のんびり。