「動く自分」をよく観察する

スマホのカメラやオンラインセミナーなど
「動く自分」を目にする機会が
格段に増えましたよね。

毎週受講しているアニマルコミュニケーションの授業も
録画された動画が後日送られてくるので
それを見ながら復習しています。

普段の生活で人と接している自分の様子は
客観的に見られないので
動画を見ると様々な発見があります。

自分では全く意識していない変なクセに気づいたり
人の話を聞いている時こんな顔してるんだ、とか
自信がない内容を話す時はやけに顔を触ってる、などなど。

だいぶ前、英語の勉強をしていた時
プレゼンの練習をするのに
学校のオーディオブースを借りて
そこの機材を使って録ったりしていましたが
今は自分のスマホで簡単にできてしまいますよね。

「動く自分」を見慣れていなかった時は
自分のイメージと
映像で目にする自分のあまりの違いに
ショックを受けて
見るのが本当に嫌でした💦

でもなんだか最近は見慣れてきて
あまり気にしなくなってきました。

が、見慣れてしまうのはいかんのでは？と
思うのです。

ただただ見慣れただけで
そこちょっと変だよ
今の言い方良くないな
もっとシャキシャキ喋ればいいのに
などなど
気になるところは依然として満載な訳なのです💦

今後アニマルコミュニケーションなど
セッションをさせてもらうようになったら
初対面の方ともお話しする機会が増えます。

その時に備え、初対面でも安心して
お話しできると思ってもらえる自分に
しておきたいのです。

無愛想になってない？
口調は丁寧？
その言葉選び適切？
清潔感ある？
信頼できる容姿と態度？

せっかくの「動く自分」を見る機会
有効に活用して
理想の自分に近づけていきたいなと思うのです。

あたちはいつどこから撮られても美人なの