意図してゾーンに入る

年度末ですね。
1年の四分の一が過ぎたのかと思うと驚きです。

そして月末。
この間月末処理を終えたばかりなのに
なんでしょう、この速さ。

経理の仕事は月末月初に作業が多く
机が書類の山となりゲンナリします💦

でも自分がやらないと終わらないし
家で夜まで仕事をしたくないし
限られた時間で終わらすべく
しゃかりきになってこなしていきます。

今日がまさにそんな日。
我ながらこの日の集中力はすごいなと思います😊

ゾーンに入るってこういうことかなと
思ったりします。
その状態の時って
不思議と心地良いんですよね。

後になって身体にコリや痛みが出て
長時間座っていたことに気付いたりします。

この集中力がいつもあれば良いなぁと思ったりします。
でもずっとこの状態だとシンドイですね、きっと。

理想は今のように追い詰められて
その状態になるのではなく
いつでもどこでも
自ら意図してスッとその状態に入れること。

そうなったら確実にパフォーマンスは上がるし
時間に余裕も生まれると思うのです。

これもトレーニング。
仕事に余裕がある時にも
ゾーン入りを訓練してみようと思います。

あたちの集中力は続きません。