情報事故に遭わないために

SNSとの付き合い方を考え直そうと思いました。

ちょっと休憩しようと思って開いたSNSで
悲しいニュースを見てしまい一気にズドンと落ちました。
もしこれが自分だったら…を想像し
感情が大きく揺さぶられ泣けてきてしまったのです。

リフレッシュのつもりだったのに
真逆の精神状態に。

「情報事故」とも言うべき
このような出会い頭の事故、時々ありますよね。

避けられないものなのかもしれないけれど
防衛方法はあるはず。

大体何気なくSNSを眺めている時に起こります。

だからやっぱり必要な情報は
意思を持って取りに行くこと、かな。

あとは情報事故に遭っても受け流すこと。
自分の身に実際に起きたら
否が応でもその時全力で立ち向かうでしょう。

だから今、起きてもない状況を想像したり
ましてや悲しむことは
無意味、かつ不要なこと。

逆に引き寄せてしまいそうですもんね。

SNSの付き合い方、変えていきたいと思います。

カットしてきました。