情報事故に遭わないために
SNSとの付き合い方を考え直そうと思いました。
ちょっと休憩しようと思って開いたSNSで
悲しいニュースを見てしまい一気にズドンと落ちました。
もしこれが自分だったら…を想像し
感情が大きく揺さぶられ泣けてきてしまったのです。
リフレッシュのつもりだったのに
真逆の精神状態に。
「情報事故」とも言うべき
このような出会い頭の事故、時々ありますよね。
避けられないものなのかもしれないけれど
防衛方法はあるはず。
大体何気なくSNSを眺めている時に起こります。
だからやっぱり必要な情報は
意思を持って取りに行くこと、かな。
あとは情報事故に遭っても受け流すこと。
自分の身に実際に起きたら
否が応でもその時全力で立ち向かうでしょう。
だから今、起きてもない状況を想像したり
ましてや悲しむことは
無意味、かつ不要なこと。
逆に引き寄せてしまいそうですもんね。
SNSの付き合い方、変えていきたいと思います。
カットしてきました。
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