日々のつぶやき
すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ９６日目
12月28日（月） 朝ジョグ 2.7Km 23分 + ストレッチ5分 ちょこっとコースを変えてミニ公園そばを通ってみました。 まだ、誰も遊んでないな...
日々のつぶやき
日々のつぶやき
すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ９５日目
12月27日（日） 朝ジョグ 2.7Km 24分 + ストレッチ5分 今日は気分を変えて逆回りで。 清...
日々のつぶやき
すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ９４日目
12月26日（土） 朝ジョグ 2.7Km 24分 + ストレッチ5分 ふう。今日は全部ジョグできました。 清里でのあれこれを思い返しながら...
日々のつぶやき
すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ９３日目
12月25日（金） 朝ジョグ & ウォーク 3.5Km 35分 + ストレッチ5分 今朝は身体が重いなぁ・・と歩いていたら トレーニン...
日々のつぶやき
すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ９２日目
12月24日（木） 朝ジョグ2.7Km 25分 + ストレッチ5分 久しぶりのホームでのコースです。 子ガモちゃんたち、ずいぶん速くなってるーー ...