元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２５１日目
6/3（金） 朝ジョグ 2.7 Km 20分 ストレッチ5分 今日も良いお天気 川辺のコース 木漏れ陽がきらきら輝いています このあとは QQEngl...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２５０日目
6/2（木） 朝ジョグ 2.7 Km 21分 ストレッチ5分 空気が澄んでいます！ 6:40 ひんやりした風が気持ちいい～ 太陽がぐんぐん昇ってきて ...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２４９日目
6/1（水） 朝ジョグ 2.7 Km 20分 ストレッチ5分 これはアジサイ？？ これから花が咲くのかな～ こちらは間もな...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２４８日目
5/31（火） 朝ジョグ 2.7 Km 21分 ストレッチ5分 今日も良いお天気。 黄色いお花が満開です～ 「金糸梅（キンシバイ）」の園芸種 「大輪金...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２４７日目
5/30（月） 朝ジョグ 2.7 Km 20分 ストレッチ5分いつもの川辺のジョグコース 福岡市南区、良いお天気です。 冬に見かけて以来、ずいぶん久し...