昨日はKFCでした(^^)

昨日は月一回のKFC(^^)

昨日はからだバー®︎を初めて体験するという方がお一人新規でご参加！

ありがたいことです☺️

昨日はからだバー®︎は足裏ほぐしから始めて、体幹とヒップ、下半身メインに実施しました！

第2部はエアロビクス。今回も初中級レベルで作りましたよ(^^)

最後はピンクレディーのサウスポーに合わせて動きました(^^)

本当にみなさん毎月ありがとうございます！

これからもよろしくお願いします！

からだバー®︎のイベントや講習会のご依頼、お待ちしております！

ex14monster777@gmail.com