効率的な動きは美しい❤️その先は…

長年運動指導のお仕事をさせていただいていますが、レッスン中は今でも氣づきの連続です💡𓈒𓂂𓏸

人の身体は百人百様で

ロボットではないから当然のこと🙆‍♀️

 

身体と向き合うことは

心と向き合うことでもあるから

いろんなことか絡み合って🪢

現場ではテキストに載っていないようなことも起こり得ます🤗

 

極めて極めて極め尽くしても

まだまだたくさん発見があります✨

だってお相手は進化し続けているから…

だからおもしろいんです😊

 

ピラティスは終わりのない旅です🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

身体のことであったり、マインドのことであったり、哲学的なことであったり、

もっともっと…と求めれば求めるほど奥深さを感じます😊

 

何に対しても同じですが

これで完璧👌と思ってしまったら

何にも氣づけず、そこで成長は止まると思います😊

 

効率的な動きは美しい❤️

テキストには載っていないけど

私はその信念で身体と向き合っています✨

マシンピラティスでは

器具の扱い方にもお作法があって

その作法に則ってエクササイズすることで

効率的で美しい動きになります♥️

疲れにくく怪我しにくい身体を手に入れることもできます🍀.*

 

今日のパーソナルセッションのお客さまは

初めてマシンに触れるにもかかわらず

音を立てることなく丁寧に扱ってくださり

感動しました✨

 

そのお客さまを見ていて…

道具を丁寧に扱える人は

お相手のこと（ 道具 ）を想いやれる人で

心も美しいと思い至りました❣️

だって…

ここで習ったエクササイズで身体が心地よくなったことをすぐに大切なご主人に教えてあげたと言うんです👏

さらりとそういうことができてしまうのが理想ですが、なかなかできない方が多いのです🥹

当たり前のことを当たり前にできる方を

私は尊敬しますし、心が清らかで美しいと思います❤️

 

効率的な動きは美しい❤️

その心もまた美しい❤️

新しい発見です💡𓈒𓂂𓏸