ピラティス✨
内転筋を発火させただけで…🍀.*
お客様から嬉しい報告がありましたー❣️ 週イチでパーソナルセッションに 通われているお客さまは 変化が速く💨💨💨 &nbs...
ピラティス✨
ピラティス✨
バレエとの相性もいいんです🫶.*゜
ピラティス✨
黄砂に負けないためにも( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
だんだん日が長くなってきて☀️𓈒𓏸 レッスンの合間に 海で佇みたい季節になってきました🌅💞 「夕方の空き時間に海に向かう道中、ガスってて...
ピラティス✨
🕊️ピラティスはリハビリ🕊🍀.∘
🕊️ピラティスはリハビリ🕊🍀.∘ が浸透してきたからか… 多少の「あそこ痛い、ここ痛い」ではピラティスのレッスンを休む人が少なくなって来ました😊 ピラ...
ピラティス✨
1秒でも速く…🌸🫧
この春から週イチでピラティスを始められたお客様から 『1秒でも速く始めたくて❣️』 とお聞きして素晴らしいなぁと思いました👏 運動を始めなければいけな...