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私にとって大切な時間✨
久しぶりに花を生けられた🌹 落ち着くなぁ♡ 大切な時間✨ @Studio jun ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎...
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歩くように踊るチャチャトレ✨
歩くように踊れたらなぁとずっと思っていました♡ ありがたいことに 【チャチャトレ】の創始者・辻本智弘先生にStudio junでワークショップをしてい...
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ヨガ三昧の三日間✨
尊敬する水野先生に福井にお越しいただき、ヨガだけに集中できた三日間を過ごしてきました🙏 アーサナだけではなくヨガの哲学にも深く触れることができ、自分自...
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フィットネスでまわりの人たちを幸せに😊🍀
痛いを無くすのにも有効なレジスタンストレーニングを提供させていただく際、多様化してきているニーズにも対応できるようにと資格取得を目指してきたPFT（パ...
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PST（パーソナルスポーツトレーナー）としての活動💗
Studio junにて🍀 月イチで開催させていただいている『 PST &ノルディックウォーク 』のイベントも、おかげさまで無事に４回目を終え...