お花♡
お花もまた人生そのものだなぁ𓂃🌸𓈒𓏸
今日はお花のお稽古の日でした🌸 いつもお世話になっている フラワージョイhttps://flower-joy.com/さんで 淡〜いピン...
2024年 2月
ピラティス✨
寒い日こそのピラティス🕊𓂃 𓈒𓏸⋆꙳
今日は寒かったですね🥶 そんな日こそピラティスで 身体も心もぽっかぽかになりましょう🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 今朝スタジオの駐車場の梅が 寒さで...
感謝♡
後光が差しているみたいって(⑉︎• •⑉︎)ﾎﾟｯ♡
『先生、晴れ女やね❣️』と言われるくらい 足羽ふれあいセンターでのヨガのクラスの時は いつも晴れます☀️ 始めは曇っていても 途中から太陽が顔を出して...
オススメ👑
質のよい睡眠のために(*˘︶˘人)✧‧˚☆
朝☀️氣持ちよく目覚めるためには 質のよい睡眠が必須です😴 とお伝えしたら… たくさんお問い合わせをいただいたので まとめ...
ピラティス✨
効率的な動きは美しい❤️その先は…
長年運動指導のお仕事をさせていただいていますが、レッスン中は今でも氣づきの連続です💡𓈒𓂂𓏸 人の身体は百人百様で ロボットではないから当然のこと🙆♀...