awareness
心身の健康と
快適な change of lifeを
過ごす為に出来る事のnavigator
conditioning trainer
のkozue です
仕事を終えて
最寄駅へ
今年は、点灯が早い気が‥気のせいかな?笑
いつもなら、通りすぎるこの空間
クリスマスツリーに気付き パシャリ
本日も
それぞれ、頑張ってセッションしてくださいました。
肩の不具合から更に1ヶ月がすぎ
側方からの挙上もなんなく‥!!
すごーく地味なトレーニングだけど
弱点克服の為にコツコツ頑張っています。
そんな方達と共に寄り添って
そして
どうしてそうなってしまったのかを
本人自身に気づいていただく‥
クリスマスツリーの気付きとは
別ものですが 笑
プライベートレッスンに申し込まれる
方は価値を感じて時間を使い
来ていただいているわけです。
すごく集中もするから
時間はかかっても必ず
気付きがあるんです。
なので‥
わかったら必ず
それを自分からコトバにします。
その事の重要性を深く知る=awareness
自分のものに
して持ち帰って
自分自身でケアが
できますように。
そして
気持ちも姿勢も
のびやかに!!!
このお志事ができて
幸せです💕
最後までご覧いただきまして
ありがとうございました