自分がいることで

Fitnessインストラクタ－のNutsです。

今日はスポーツクラブサンテさんのレッスンでした。

からだバーほんとに自分の弱点がすぐにわかる

プログラムで大好きです！！

わたしもバーのレッスン他の人のレッスン

受けたいな

って思うときあります。

ちゃんとした呼吸を使うことで

難しいストレッチができたりで

でも実はそうではなくて

私の経験上

バーを使うことでできなかった正しいストレッチができる

といったほうがいいのかな❔

誰か私を教えてくれる人いないかな❔

サークルメンバーよ！！

はよ　私を指導して！！とも思うところでもありますね。

ZUMBAは本日新しい人が来てくれました。

ほんと　このクラスは新規の方が多いですね。

嬉しいです！！

よく言われるのが

千石先生のクラスは一歩が入りやすい！！

っていろんな人に言われます。

なぜなら❔

他の先生のZUMBAのクラスは立ち位置の場所が決まってるとのこと。

なんで❔(笑)

同じ金額を払ってジムに来てるのに

どうしてそうなるか(笑)

それに一緒に賛同してるお客さんも(笑)

↑

これ最悪なパターンですね(笑

安心してください！！

私のクラスは必ずラインチェンジしますので♡

だからこそ動きたい人・協力できる人のクラス。

ちゃんとお互いを思いあえる人ばかりが

集まりましたね。

だからこそ上達も早くて・・・。

先生がいいんだよって言ってくれるけど

参加してくれる人が素直な人なんです。

始まる前も終わってからも質問攻め(笑)

でも嬉しい！！ちゃんとプログラムに向き合ってる証拠だから

ここでのレッスンをもう少し楽しみたいと思います。

来週も楽しみにしてます。

昨日もらったブルーベリーがジャムになりました。

美味しい！！