団結力『Dance　it　out』。

アクティブグランマ
農業×Fitnessインストラクター
二刀流のNutsです。

毎日暑い日が続きます。
ミニトマトの収穫で
ビニールハウスの中に入ると
倒れそうなくらい暑いです。

2　3日てんやわんやして投稿できなかったので
久しぶりにパソコンの前に座っています。
今週のDIOレッスン。
日に日にメンバーさんの顔が
真剣になっていきます！！
仕事でひとり来れませんでしたが
凄い団結力！！
『Dance　it　out』

ZUMBAで汗をかいて楽しく踊ろう！！
で始まったサークル。
いつのまにかこんなに成長しましたね。
そして私もこんなに成長させてもらった。

さて　どう動画編集していきましょうか・・・。
悩みますね。
もう少し試行錯誤していきます！！

この日のまかない飯。
茄子　シソの葉　新ジャガイモ　インゲン
すべて我が家の野菜たち。
を使って　お酒　みりんで溶いた
自家製南蛮味噌で味付けです。

暑いから毎日酢のものが続きます。

熱中症対策していかなくちゃ・・・。