今年度は42曲のプレイリスト。

アクティブグランマ
農業とFitnessインストラクター
二刀流のNutsです。

本日も天気がよくて朝7時
風がまったくありませんでした。
そして気温も高かったです。
なので
昨日準備していたハウスのビニールかけです。

ビニールがかかると
センターを決めてロープで繋いでいた
バンドを一気に反対側にうつします。
そうすると、たくさんのバンドを
絞めれます。

ワイヤーと杭にひっかけて

人結びします。
かけてから縛るまで5秒で仕上がるのが
目標です(笑)。←仕事中も負荷をかけたくなるわけで(笑)。

昨日もそうでしたがビニールをかけていると
近所の方がお手伝いに来てくれます。

お互いに助け合っていて
ほんとにありがたいです！！

お昼はお弁当を買ってきました。

外仕事の後のご飯はとっても美味しいです。
でも私には　味が濃いです。
贅沢言えないけど。

雪が解けて田んぼが見えてきたので
沢山のお客さんが我が家の水田に来てました。



近づいても逃げません(笑)。
この子たちの糞が　草を作るんだよな～と
考えさせられます。

とっても晴れていたので
ピンネの山が綺麗に見えます。

夕ご飯の準備をします。
本日は先日いただいた甘エビがあったので
茶碗蒸しにしました。
酒に漬けておいたエビ鶏肉　しいたけ
みつば　蒲鉾がなかったのでなるとです。
栗は冷蔵庫になかったので入れませんでした。

蒸し器を出すのが面倒な私はいつもの
ディナーパンで蒸します。

おこわなら蒸し器を出そうかなあと
思うんだけど・・・。
す　もはいらなくて綺麗に蒸しあがりました。
味付けはシンプルに出汁と塩です。
これだけでも充分美味しいです💛

我が家で採れたほうれん草は
めかぶと鰹節であえて。

本日の晩御飯。
冷凍しておいたホタテのお刺身と塩鮭も。
前日のひじき煮と大根おろしも一緒に。
仕事の後の🍺も。

そして先ほど来月からのＺＵＭＢＡの
プレイリストを考えていたのが終わり、
ウォームアップの曲がやっと決まりました💛
明日からコリオ考えます。
DIOも新曲が入ります。

昨年の今頃は　コロナで大変だったけれど
先ほど昨年の4月から今月の3月まで踊った
曲数をプレイリストで見ると
全部で42曲でした。
踊れない期間もあったけれど、
充分だと思います。
岩見沢のDACさんのレッスンは7月からの
スタートだったのにも関わらず
42曲って(笑)。
こんなに踊ってたんだあ・・・。

年度末である3月が終わるので
2020年度に踊った曲を
いれるかもしれません。

みなさん覚えていてくれてるかなあ
とも思いますが、それが
みなさん踊れちゃうんですよね(笑)。

ほんとに一人一人の上達が早くて
今ではどんなＺＵＭＢＡでも
楽しめるはずです。
4月からも自分の個性と技術を
思いっきり楽しんでくださいね💛