技。

2021.07.19

アクティブグランマ
FitnessインストラクターのNutsです。

本日
何か月ぶりのバチャータのレッスンです。
ZUMBAでもバチャータは
最近特に毎月配信されていますが
Fitnessではない本物の
バチャータです。

コロナ禍の自粛でずっと
行けなかったので嬉しかったです。

ステップを忘れているかなあと
思っていたけれど　案外覚えていました。
しかし・・・。
何か月ぶりなので
最初のアイソレーションのきついこと(笑)
Fitnessとは違ってヒールでのアイソレ

こんなにきつかったかな・・・。
と感じました。

本日は生徒です。

レベルが上がって
連続スピンターンの2回目にネックも入れる技。
難しい。
後ろで回って体制を整えて

肩からのリードで一気にダブルで回る。
この時いつも思うのがフィギアの選手って
いつもこんなに回ってるんだろうな・・・。
って思います。

2回目のターンの時は腕の下を通る。

成功するときもあれば失敗もありで。