レゲトンフレーバーセッション。

アクティブグランマ
FitnessインストラクターのNutsです。

最近、パソコンの調子が悪くて
すぐに固まるようになり
買い替えの時期なのかなあ
と思いますが、

ファイルの整理をして
動画や画像を外付けのディスクに
移し替えていくという作業を
いていき・・・。

もうかれこれ2週間。

少し起動が早くなりました。

27日にまさ先生の
レゲトンフレーバーがありました。
途中でパソコンが固まって
しまったらどうしよう・・・。
と思いましたが、無事終わって良かった！！

ZUMBAですぐに使えるレゲトンの内容で
すごく良かったです。

かっこよく踊るコツ。
目線の持っていく方法。

コリオを分解して構成する方法。
歌詞から掴むattitude(アティチュード)。

あっという間の2時間でした。

この日のプレイリストは4曲。

来年からDembow
早速入れていこうと思います。
2年ほどいれてなかったので
曲から探していこうと思います。