いきいき家庭セミナー・PTA教育後援会。

アクティブグランマ
パーソナルFitnessトレーナーのNutsです。

本日　砂川市の小学校で
PTA活動の一環として
いきいき家庭セミナーの講師として
教育公演をしてきました。

内容は
『こころも身体も整えよう』
～Q－REN教室～です。

最初聞いていた人数とは違って
たくさんの方が参加してくれました。
学校に行くと先生方も
お出迎えしてくださり　キッズダンスを
教えていた子もお出迎えを
してくれました。

教頭先生からは
『楽しみでもう着替えをしていました。』
と(笑)。
ありがたいです。

始まる前に砂川市の広報担当の方も
取材に来てくれて今日の様子は
来月の砂川市のホームページに
掲載されます。

ほんの60分程度の講演でしたが
普段の生活に取り入れてくれたら
嬉しいです。

終わってからは
『健康になった気分』と言ってくれました。
ここが痛いと肩を抑えていた方が
いたのでストレッチのやり方も
教えてあげると
『ほんの少しなのにさっきより良くなった。』と。

こういう講座に行くと
世間一般の方の声も聞くことができるので
とても楽しみでありやりがいがあります。

PTA会長さんをはじめ
砂川市　学校関係者の皆様そして
参加してくれた方に心より
感謝申し上げます。
ありがとうございました。

行く前に本日は腹ごしらえです。
具だくさんショウガたっぷりのつみれ汁。

いつもお世話になっている方から
手作り麹をいただいたので　これから
漬け物用のこうじ床作りをします。