Fitness
今年も同じ時期に緊急事態宣言。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日はサンテさんのレッスン。 行く前にいつものみんなのご飯作り。 麻婆豆腐とタコ胡...
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1日の消費カロリー。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 最近の我が家の外では・・・。 野菜がどんどん大きくなっています。 下...
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ゆめぴりかの表彰です。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 本日 玄関のところにあるものが 届いていました。 昨年の我が家の『ゆ...
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ＮＡＩＥ・Ｆｉｔｎｅｓｓ・Ｃｌａｓｓ 。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 昨日 奈井江町保健センター ＮＡＩＥ・ＦｉｔｎｅｓｓＣｌａｓｓの 担当者様から26...
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体液の巡り。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 あちこちで水田の代掻き作業が 始まっていていよいよ 今年の田植えに向...