Fitness
先生ちゃんと食べてるんだね(笑)。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 『先生ちゃんと食べてるんだね。』と 言われましたが(笑)。 わたしは...
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ボディメンテナンステクニックの効果。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 昨日と一昨日のハウスの除雪作業で 今日は絶対筋肉痛になると思っていたのに 『あれ❔...
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STEP AND STEP。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日のレッスンはキッズダンスです。 そしてこのクラスは土曜日の10時～ 4歳から2...
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空知地方大雪。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 今年は大雪だけどこの二日間で またまた降りました。 去年が少なすぎた...
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2月2日の節分。
アクティブグランマ 農業とFitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 節分は2月3日だと思っていたのに 今年は2日というのを知ったのが 前...