いろんな店へ行ったり、商品を購入すると
「メルマガ登録しませんか？」
・・・と言われたりする

特にインターネットで買い物をすると、
『メールマガジンを受け取る　☑　』という欄があったりする

大抵がセールや新商品のお知らせだったりして、
けっこう鬱陶しい
なのでずっと『メールを受け取らない　☑　』にしてきた

ところが、最近このメルマガもバカにならないことに気づき、利用している
それは特典

タワーレコードでは値引きクーポンやポイント１０倍のお知らせメールが来る

飲食代が割引になったり、誕生日にはお土産や隠れデザートを提供してくれる飲食店も・・・

この週末はそんなメルマガをおおいに利用して食べまくり、買い物しました

そんな一部

前にも載せたので料理は撮ってません
あさくま鹿谷ガーデン

テンダロインステーキとビュッフェ食べました
あさくま３点セットのお土産もらいました

ロイヤルホストは自分ともう一人誕生日登録できて、飲食代が８名まで２０％OFFになります

これはオマケ

食べ過ぎた胃腸にタリーズのアサイーヨーグルト

まだまだ食べましたが、このくらいで・・・
明日から１０月ですね
先日お伝えしたシェイプフードを食べ始めます
次回の更新で　”その食べ物”　をお披露目しますね！！

おいしい秋とカッコイイ体を！