今日の一番のニュースは台風でしょう
九州に上陸中らしいですが、被害がないといいです
東海地方は明日の夜か、明後日の朝あたりが注意らしいです
気をつけましょう！！

朝からもう一つ大きなニュースが飛び込んできました
ワールドカップでブラジルが惨敗
とても残念です
お客様の中にブラジルの方も多いですし、
日本が負けた今はブラジルを応援してました
せめて決勝へ行って、最後まで盛り上がって欲しかった

さっき体組成計で測ったら、体重も体脂肪も減ってました
一時停滞してたので、私にはビッグニュース
目標までもうひと頑張り

そして今日久々にZUMBAに参加してくれた会員さんがいました
元気でいることはご家族から聞いてはいましたが、
実際にお会いでき元気に踊ってくださって安心しました

体調に限らず、引っ越しや仕事の都合などでお顔が見れなくなる方もいます
もしかしたら、私が気付かないうちにそうなってる方もいるかもしれません
皆さんがどこへ行っても、元気で過ごしてくれているといいです
余裕があれば、少しでも運動してくれたらもっと嬉しいですね！！
せっかく、一度は運動と出会ったのですから・・・

今週末はヨガのセミナーに行きます
養成コースは出ましたが、まったくやってませんでした
もう一度、チャレンジしなおそうと思います
この秋、私のヨガデビューがあるかも？！
お楽しみに～