今週末から連休の方もいらっしゃることでしょう
私はとびとびで休みがありますが、盆の用事などで丸々一日自由な日はないですね～
夏休みらしいイベントごともなく、真夏は過ぎていきます・・・が！
夏の終わりに楽しみにしてることがあります
これはきっと”夏”を感じるくらい熱く盛り上がることでしょう！！
サザン・オールスターズのライブに行ってきます
今日？昨日？発売の新曲もゲットしました
「ピースとハイライト」
もうフォルクスワーゲンのコマーシャルでも流れています
サザンの野外ライブと言ったら「放水」
桑田がホース持って水を撒き散らします
前から５列目くらいは結構濡れますし、
野外のライブは意外に天気悪い時も多いようです
そんな時にもお役立ち「サマーポンチョ」付きのCD
この夏は特にどこも行かないので、これにかけてます
楽しんで来たいと思います
みなさんは夏休みの準備はOKですか？
お出かけの方は特に、準備次第で楽しみ方変わってきますよ
何にしても事故やケガ、病気などされないように気をつけて楽しんでください！！
日曜に無事サーラの納涼祭終了しました
お忙しい中ご参加くださったみなさん、ありがとうございます！！
皆さんのおかげで、とても盛りあがって楽しいイベントになりました
今回は全体の集合写真がなかったので、ZUMBAの時のコラボの三人です
こんな感じの三者三様のZUMBAを楽しんでいただきました！！
プールもやったんですが、画像ないです
黒木IRと「J-POPミット」をやりました
こちらは最後にヌードルで遊んで、みなさん子供にかえってましたね～
そんな納涼祭が終わったと思ったら、明日はもう立秋
暑さとは裏腹に暦はどんどん進んでいきます
夏の間に行きたいと思ってたところがあるんですが、
周りの方々に先を越されてしまいました
しかも、私は忙しくて夏の間に行けそうにないです。。。トホホ
それは伊勢と京都
伊勢は前々から言っているように遷宮年なので行きたいと思ってます
京都は夏が割と空いているし、そろそろ納めなければいけないお札などがたまってしまって・・・
先を越した方々からお土産いただきました
左があの「ようじや」のクッキー
今や化粧用品だけではないんですねー
右は伊勢のお土産
今話題の？？？「あおさ」です
醤油も高級そうで、久々に卵かけごはん食べたいです
そして、これはうれしいですね
風にご利益ありそうです
「遷宮記念うちわ」
京都も伊勢もインターネットでいろいろ調べたりしてますが、
行くのは秋になりそうです
いっそのこと盆に行こうかな～
混んでるよなー
うちでおとなしく納涼してます！！
７月も最終週末
今日も朝から夏らしい１日です
暑い暑いと言っていても、あっという間に夏が過ぎていきそうですね～
約一ヶ月後に今年も２４時間テレビが開催されます
今年のテーマは『ニッポンって・・・？ ～この国のかたち～』
震災復興や原発問題、中国・韓国との外交、TPP・・・などなど
日本には問題が山積みです
難しいことはわかりませんが、先日の選挙で「ねじれ解消」と勝利を勝ち取った・・・かのような自民党
目的は選挙に勝つことでなく、日本を立て直すことに勝利してほしいです
さて、話は戻って２４時間テレビ
今年のチャリティーTシャツは何と嵐の大野智と草間彌生のコラボ
早速買ってきました
ほんとはもう一色あります・・・ピンク
ピンクは～ちょっとやめました
安いんですよ
１５００円
これが募金になるんですから、なおうれしい
一回目はどこも売り切れで、二回目の入荷で買いました
草間彌生展の時はTシャツ買わなかったので、ちょうどよかった
何ができるわけでもないかもしれませんが、このTシャツ着て。。。
今の日本のこと、ちょっと考えてみようと思います
今日もボチボチの天気でしたが、昨日は久々に爽やかな一日でした
そんな天気にぴったりのお店へ行ってきました
豊川の国府にある「カフェ・ギャラリー栄知村(えじそん)」さんです
国道一号線から少し入っただけですが、とっても静かで落ち着くお店です
経営されてるのは、アイレクスグランデの会員さんと御主人
お店のブログをご覧になると詳しく載っていますが、
店内は白を基調とした自然な感じの内装と広くとられたテーブル席とカウンター
奥にはギャラリールームがあります
私たちは窓際の席に座らせてもらいました
まわりは公園や神社などがあり、
入ってくる風がとても気持ち良かったです
私が飲んだのは「水出しコーヒー」
私も時々作りますが、水出しコーヒーって苦みが柔らかくて飲みやすいんです
でも、しっかりコーヒーで・・・
ギャラリーはレンタルスペースになってるので、
個人の方からカルチャー教室の先生まで様々な方がいろいろなものを展示できます
今回は古布の手作りもの？を展示してたようです
すいません、すっかり落ち着いてしまって展示品見ずに帰って来てしまいました
ギャラリーが空きになってる時は、御主人自身の作品を展示されるそうです
いろいろな写真を撮られるそうで、
フォトブックを見せていただきました
すごく素敵な写真ばかりで、売られている写真集のよう！！
御主人の安藤さんは写真の他にもアーチェリーをされるそうで、
豊橋アーチェリー協会の理事長さんでもあります
アーチェリーの大会運営や後進のためにご尽力されているんですね
もちろん選手としても大会に出場されるそうですよ
最後は安藤さん御夫婦と記念撮影
久々にのんびりとすがすがしい休日を過ごすことができました
栄知村さん！またお邪魔させていただきます！！
栄知村さんのブログ
http://homepage2.nifty.com/edison/
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今日(もう時間は午前ですが、気持ちは前日)は、月末
明日からの動きを考えたり、CD用意したりしないといけないのに・・・
ずっと掃除してました
正直、普段適当なので季節の変わり目くらいはと真剣にやってしまいました
それで一日中掃除
でも思ってるようにスッキリできたので、気分いいです
これで７月をスッキリスタートさせられそうです
そうそう、そんな季節の変わり目にうれしい贈り物
お中元が届きました
そんな何かもらうほどお世話してないんですが、有り難くいただいちゃいます
大大大好きな鈴波の魚介粕漬け
けっこう良いものばかり入ってますから、高いと思います
下世話な話ですいません
キレイな部屋に美味しい食べ物
あとは梅雨が明けてくれれば文句なしです
大好きな。。。真夏よ！カモ～ン！！
健康器具から健康食品に至るまで、
買ってみたものの少しすると興味が無くなってしまう・・・
なんてことありますよね
会員さんからよく聞くベスト３は
① バランスボール
② ダイエットDVD
③ ちょっとしたマッサージ器具
「あるある」と思ったあなた！
もったいないですよー
会員のみなさんによく言うのが、
「少しでいいから続ける」
「ちょっとした時間を利用する」・・・です
テレビを見てる間だけ
もっと言えばコマーシャルの間だけ
歯磨きしながら
メールを打つ時は必ず。。。などなど
時間をとってキッチリやることも必要ですが、
ちょっとした時間でも毎日だと馬鹿になりません
そのぐらいでも効果は出てきます
私の最近のお気に入りは振動マッサージ機
先月かな？ご紹介したと思います
ストレッチと組み合わせてやってますが、
体がすごく楽です
時間はと言うと、大好きな海外ドラマを１本見ながら
二日か三日に一回やるだけです
ただ、ポイントはどこをどういう風にやるか？！ですね
ホリデイの方はよかったら私のパーソナル受けてください
しっかりお教えしますよ！！
さて、もうひとつお気に入りができました
先日ご紹介の「エアリーマットレス」です
もう三日寝てますが、腰の張りが無くなって朝も快調です
まあ、今までの布団がいけなかったのかもしれませんが・・・
マットレス部分が網状になってるので熱がこもらず、
これからの時期も快適です
さあ、みなさんもクローゼットにしまいこんでるものや、
インテリアになってしまってる健康商品を目覚めさせましょう！！
こんなのあるけど、どう使う？
・・・って質問があったら、コメントください
”いい案”と効果をお返事しますよ
