長い長い正月休みも、あっという間に終わってしまいます
今回は二日ほど特別に休みをもらって、９連休でした
たぶんインストラクターとしては長い方ですね～

この二、三年は正月から仕事したり、家でじっとしてることが多かったので
今回は久々にしっかり出かけてみました

昨日東京から帰って来たばかりです
三日間でしたが、充実した休みになりました
もちろんグルメリポートもありますのでお楽しみに！！

では、今回の東京を画像でバァーっと振り返ってみます

まずは三日の朝６：４０豊橋発ひかり５００号の車中にて

山側の席だったので、静岡過ぎてから待ち構えて撮りました
こんなにクッキリ富士山が見えて、今年は幸先いいです

東京駅には８時過ぎに着きました
今回の目的の一つ
エキナカモーニング　グランスタダイニングへ直行です

　「築地　寿司清」
朝から海鮮の朝食が食べられます

鯛ごまだれ定食

胡麻は良質のたんぱく質がありカルシウムも多く含まれていますから、朝食には最適です
そのままでもよし、鯛を御飯にのせてだし汁をかけてもよし。。。
胃腸にはやさしく、エネルギーにあふれ、もちろん味も最高でした！！

午前中に必ず行きたかったのがココ

「明治神宮」です
これは一の鳥居
三日なので、もうずいぶん人出は落ち着いています

二の鳥居

南神門
ココから先は更なる聖域なので画像は無しで・・・

しっかり参拝を終え、帰りの原宿駅
この頃にはさすがにスゴイ人の量でした

この後、東京の友人と会ってお茶をしました
また新しい店を教えてもらいましたよ
ただし、楽しい東京に浮かれていて画像忘れました

レトロな雰囲気なんだけど、近代風？！
要は７０年代くらいのハイセンスな店といった感じです
たぶん、そのくらいの時代からやってると思います
「近江屋洋菓子店」
友人がお土産をくれたので、せめてそれだけでも～



正統派マドレーヌです
この包みやお菓子を見ても店の雰囲気わかりますよね
こういうの好きなんです！！

もうひとつお土産もらってしまったので、紹介します
銀座ＷＥＳＴの「ダークフルーツケーキ」
近江屋とはまた違った良さがあります
食べたことはないですが、ヨーロッパの古くから伝わる菓子ってこんなかな～と思います
洋酒が効いてて、とても美味しいです

友人とわかれて向かった先は　”日本武道館 ”

今回の大目的の一つでもあります
「松任谷由実４０周年　Anniversary For Yuming  ～Golden Circle vol.１７～」
・・・を見に行きました

ゴールデン・サークルと言うのは、寺岡呼人というアーティストが手掛けるコンサート・プロジェクト
寺岡の前後世代と自分世代を縦の関係でつなげていこうというもの
その１７回目を寺岡が愛してやまないユーミンの４０周年を、記念ライブにしたものでした

お祝いなので本人が歌う部分は３分の１くらでしょうか？！
いろんなゲストがユーミンの歌を歌いましたよ

薬師丸ひろ子
大貫妙子
かまやつひろし
etc.

今回の目玉は何といっても伝説のバンド「キャラメル・ママ」の演奏でしょう
松任谷正隆や細野晴臣などのバンドで、初期のユーミンのアルバムミュージシャンでした

コンサート自体は、いつものユーミンの華々しい物の方が断然見ごたえあります
でも、来てる観客のエネルギーやいろんな人の思いがそこにはありました

これで１日目が終了
ホテルで爆睡でした
そうそう、ホテルはＴＢＳのすぐそばに泊ったんです
赤坂サカスも通りましたよ

二日目は遅い朝を迎え、ホテル近くの「豊川稲荷」へ

想像より意外と小さかった

本堂隣にある「融通稲荷」
５円もらってきました
金回りがよくなるってことでしょうか？！

この裏には弁財天が・・・

銭洗いだったので。洗って来ましたよ～

もうとにかく小さな神様がたくさんあって、最後にはどれがどれやら・・・
間違って子授の神様にもお参りしてしまいました。。。

これだけお参りすれば、何かいいことあるでしょう！！

午後からは表参道へ移動
和食が食べたかったのですが、街の雰囲気から言って探すのは困難
あきらめて、せっかくの表参道でロイヤルホストへいきました
でも和っぽいもの食べたのでＯＫ
ついでに今年初デザート

苺のブリュレパフェ

腹ごしらえもして、表参道ヒルズへ

古いアパートメントが何年か前に商業施設に変わりました
ここで行われている「Ｙｕｍing　×　Ｌｅｓｌｉｅ　Ｋｉｅ」の写真展に行きました

いざ中へ

初めての表参道ヒルズ
いろんな店が入ってます

これは床に配されていました

写真展の中は撮影できないので、ヒルズ内の通路などに飾ってあるものばかりです

この写真展は見ごたえありました
ユーミンが好き・・・とかでなく、ユーミンというキャラクターと一時代を過ごした者にしかわからない感覚
そこには友人や家族や恋人や仕事、夢
大げさに言えば「生きてきた証」がある

写真パネルや４０周年のお祝いメッセージを真剣に見ている人がほとんどでした
たぶん・・・そこにいた人たちは同じ感覚の持ち主

種類は違っても、似た感覚のパワーをプログラム中に感じます
だからインストラクターをやめられない！！

いい写真展でした

長い時間表参道で過ごしたので、夕方からマキマキで行動しました
十何年ぶりの渋谷で買い物
新宿はいつもの「つな八」がいっぱいで他の天ぷら屋に

もう八時半でしたが、夜の＊＊＊を見に行きました

さてここはどこでしょう？！

もしかしてコレは・・・

そうそう、今東京で一番熱いところ

ジャジャーン
そうです！東京スカイツリー

でも、中は閉まってます

こんなんも撮りました

遠くからはこんな景色もあります

この金の雲は何なんでしょうねー

こんなことをしてたら、終電ギリギリに
あやうくホテルにたどり着けなくなるとこでした

三日目は東京駅散策です

奈可嶋の海鮮丼ランチ

重厚感あふれる作りの京都「イノダコーヒ」
コーヒーではなくコーヒと言うところが、老舗らしい


ナポレオンというケーキを食べました
老舗喫茶のケーキと言う味です
コーヒーは私好みの濃い味

そうそう食べてばかりもいられません
大丸のぞいて、キャラクターストリートやお菓子ランドなど見てまわりました
大人は疲れてしまいますが、子供なら楽しいそうです

ココから二品は買って帰りました

まい泉の「ヒレカツとたまごのポケットサンド」
何となくドラえもんを彷彿させませんか？！

割るとこんな感じ

一つで大満足です
柔らかヒレカツと半熟たまごの相性が抜群

ＡＲＩＮＣＯの「塩キャラメルロール」
イタリアの天然塩を使用しているらしいです
カラメルの苦みとフワフワロールケーキが絶品です

今回も大半がグルメな旅でしたが、有意義な三日間になりました
とても楽しかったです

もちろん体重も増えていることでしょう・・・ははは
明日からまた、仕事とトレーニングでがんばります！！

みなさんも脂肪燃やしに来てください！！
お待ちしてます

昨日は夜のレッスンを一本代行にしてもらって、
コンサートへ行ってきました

Yuming　×　プロコル・ハルム　のコラボレーションです
会場は名古屋国際会議場センチュリーホール

これは堀川の旗屋橋から見た景色
国際会議場のすぐ横です

ユーミンはみなさん御存じの松任谷由実
プロコル・ハルムは日本では「青い影」というのが有名です
原題は「A WHITER SHADE OF PALE」
ハモンドオルガンのイントロを聞けば「あ～！」とわかると思います

ユーミンはこの「青い影」をはじめとする、プロコル・ハルムの音楽に
影響を受けて曲を書き始めたらしいです
その代表的な曲が「ひこうき雲」と「翳りゆく部屋」

コンサートはさすがに観客の年齢が高かった・・・
私は若い方
大人な雰囲気の中それぞれがソロで、そしてコラボで
次々と昔懐かしい曲たちを歌っていきました

もちろん上に挙げた曲もすべて歌いました
いつもの華やかなコンサートとは一味違いましたが、
なかなか味のあるライブでした

今回は夕方ギリギリまで仕事して会場に向かったので、
グルメも名古屋飯もありません
でも、年末に向けて何だか楽しくなっていく予感の一夜でした

代行だったロイヤルのみなさん
どうもすいませんでした！！
そして、ありがとう
充電完了です
来週は楽しくZUMBAで弾けます

下にYumingとプロコル・ハルムのアルバム紹介しておきます
よかったら聴いてみてください！！

プレコル・ハルムのアルバム「青い影」です
いかにも７０年代って感じですね
なかなか渋い曲たちが揃ってます
もちろんロックも有りです

１１月２０日に発売になったばかりのユーミン４０周年記念ベストアルバム
「日本の恋と、ユーミンと。」
荒井由実から松任谷由実まで、４００曲近い中からのてっぱん４５曲
「ひこうき雲」「翳りゆく部屋」そしてユーミンとプロコル・ハルムの「青い影」も入ってます

さあ、TS〇TA〇Aへ走ろう！！

昨日まで東京へ遊びに行ってました

今回の目的は・・・
ユーミンこと松任谷由実が初の試みで演劇と歌の融合を行ったので、
その公演『８月３１日』を帝国劇場へ見に行くこと
もう一つは、上野の森美術館で行われている「ツタンカーメン展」を見に行くこと
この二つが目的でした

他にも、グルメや観光もありますから楽しみに読んでください
いや・・・グルメがほとんどかも(汗)

７日の日曜に出かけました
朝二番の新幹線ひかり号です
９０分で東京に着きますから早いです

その足で新宿へ向かいました
豊橋もパラパラ雨が降ってましたが、東京もボチボチ雨です

荷物をコインロッカーに預け、いざ東急ハンズへ
名古屋でもいいんですが、せっかく東京へ来たので普段探せないものがあるかも・・・
意外と普通で何も買いませんでした
でも、いろいろ見て回ると面白いですねー

使っているバス用品が売ってるので伊勢丹へ
一つはゲットできました
もう一つは、ネットでも変わらないので買わずに～

そうこうしているうちに、もう昼時
新宿と言えば必ず寄ります
天ぷらの「つな八」

名古屋のタワーにもありますが、お話になりません
新宿店でないとダメです
たぶん、以前にも紹介したと思います
小学生の時に初めて姉に連れて行ってもらい、
定食とアイスクリームの天ぷらを食べて感動したのを覚えています

今回はこんな感じ

注文したのは昼メニューの「上天ぷら御膳」確か２，７００円くらい(夜は値段が変わります)
下から三番目ですよー
刺身はもちろん別注文
天ぷらが一の皿でエビ二本、レンコン、イカです

二の皿が大アサリ、白身魚、隠れてますがシメジ
もちろんすべて美味しいです
他のものは想像はつくと思いますが、大アサリはどんなだろう？と思いますよね
中身をくりぬいて細かく切り、生姜しょうゆでシイタケとあえて元に戻して揚げてます
衣にも味が付いていて、しっかりした味で格別な旨さです

そして、いよいよ店でも自慢の三の皿
これだけ食べた最後に来ても全然大丈夫、美味しくいただけます
アナゴ天ぷら、小エビのかき揚げです
アナゴ好きにはたまらない美味しさでしょうが、私はやっぱりかき揚げが一番です！！
前回来た時より、ちょっと小さくなってました

東京初日から大満足の私

まわりはだいぶ変わりまして、以前は三越裏でしたが、
今はビックロ(ビックカメラとユニクロの融合)の裏です
新宿の東口です

さて、雨もまだパラパラしてましたが、そのままオッシュマンズに行きました
新宿駅の南口？中央口？に隣接するビルにあります
インストラクターやスポーツマニア御用達です
私も直接CDが買えるので行きましたが、
大阪のセミナーも行くしそこで買おう！と止めました

そこから一度品川のホテルへ向かい、チェックイン
その頃には雨もやんで、すっかりいい天気

部屋からの景色です
左隅の上下真ん中あたりに東京タワーが写ってます

ちょっと休憩後に、いよいよユーミン帝劇に向かいました
最近は日が暮れるのも早く、雨上がりは少し肌寒かったです

日比谷に着くと思いがけずイルミネーションのお出迎え

せっかくなので、私もパチリ

今は携帯でキレーに撮れるので、便利ですねー
カメラを首にかけて～なんて、おのぼりさんも隠せて便利

初めての帝国劇場です
この界隈は、東京フォーラムでのユーミンのコンサートか、
日生劇場での劇団四季の「オペラ座の怪人」しか行ったことなかったです

もっと仰々しい建物かと思ってましたが、意外と古い映画館な感じ
でも客席はホールくらいあります
まあ劇場ですから・・・

内容は～
んー、聞かないでください
貫地谷しほりの芝居は良かったです
他の俳優陣もなかなかのものでした
歌との融合が今一つわからなかった。。。
バラードしか歌わなかったですし・・・
ドラマのBGMでも、もっといろんなパターンがありますね
チケットもけっこうな値段なので、返金制度が欲しい．．．

一日目は天ぷらとユーミンで相殺です
二日目は？？？

長くなるので、一旦切ります
続きはまた～

朝晩が冷え込むようになり、風邪をひいたり体調崩してる人もいるようですね
今のところ大丈夫・・・という方はこのまま元気を維持してください
体調崩してしまった方は、ゆっくり休んで早く元気になってくださいね！！

書きたいことは山ほどあるんですが、なかなかパソコンとにらめっこする時間がなく
更新がおろそかになってしまいました
今週はパソコン開くのは午前様でしたねー

今日はCDのご紹介
２枚あります

まず一枚は３７年の大ベテラン「山下達郎のオールタイムベスト」
オールタイムなので、デビューしてから今年までの中から選ばれています

そしてもう一枚が「サイレント・イブ」でおなじみのベテラン辛島美登里のカバーアルバム
全曲小田和正をカバーしてます

山下達郎(以下山達)を好きになったのは１０年ほど前です
私がユーミン好きなのは知ってる方も多いと思いますが、
ユーミンのラジオの後に流れていたのが、山達の番組

今でも日曜午後２時からTOKYO－FM系でやってます
オールディーズが中心の番組なので、正直あまり興味がなく聞き流していました
ところが・・・英会話のCDではありませんが、何度も何度も聞いてるうちに耳が慣れるんですねー
オールディーズもなかなかいいものだな～と思うように
そして山達自体もいい曲がたくさんあるのでアルバムを聴くようになりました

コンサートも行きましたが、ホントに歌のうまい人ってステージで派手なセットはいりません
ただただパワフルな歌声に聞き入っていました

刺激的なものって「もっともっと」となりますが、ホントにいいものは飽きがこない
何度聞いても、何度体験しても鳥肌ものです

そして辛島美登里
友人から今回のCDを紹介されて、CDショップで試聴
即気に入って・・・
そこでは買わず、ネットで注文しました

タワーレコードが好きなんですが、岡崎も浜松も閉店になってしまって
最近ではもっぱらオンライインで購入してます
探し物もすぐ見つかりますし、ポイント１０倍とか頻繁にあるのでとても経済的です
時間も経済的です

山達は昨日、辛島美登里は今日届きました
辛島美登里のアルバムはみんなが知ってる小田和正だったので、
もうちょっとマニアックな曲も歌ってほしかったです
この時期なら「秋の気配」とか・・・これはけっこう有名か～

二枚ともこの秋には欠かせないアイテムになりそうです
クールダウンでもかけますから、お聞き逃しなく

今日も暑かったですねー
夏バテ予防してますか？

睡眠をしっかり取って、消化の良い食事を心がけると良いですよ
胃腸はデリケートですから、ただでさえ疲れてる時に酷使してはいけません
豚肉が疲労回復に良いことはみなさんご存知ですね
豚肉についてはまた後日詳しく・・・

レッスンが終わって、休憩室に戻った時に８０年代アイドルの話になりました
その時の初めの話題は「チェッカーズ」
生徒手帳の髪型が「フミヤ」でした～

そこから、ラッツ＆スターズや鈴木聖美など、
懐かしい名前もどんどん出てきて盛り上がりました

昨日の「徹子の部屋」は確か・・・”石川ひとみ”

音楽自体は今の時代に比べれば、薄い感じがします
でもその頃の曲を聞くと力が湧いてくるんですよー
曲そのもののパワーというよりも、がむしゃらに頑張ってた頃の自分を思い出すんです
そして、まだまだイケるぞ！！・・・と

ここ何年か大物アーティストがＢＥＳT盤を出してます
今年も二人の大物アーティストがＢＥＳTを出します
桑田佳祐と山下達郎
最近の歌もいいですが、８０年代の歌にはパワーを感じます
発売前、一足先にＭＹ　ＢＥＳTを作ってこの夏を楽しんでます

みなさんの元気のもとの懐メロは何ですか？