スタジオやプール(アクアダンス)で使用しているCDはプログラム用になってます
どこが普通のCDと違うかというと、３２カウントで曲調が区切られているんです
エアロビクスをされる方は何となくお分かりだと思いますが、
振付を踊っていると曲に合っていて気持ちよくないですか？！
３２カウントに合わせて振付を考えているので、そうなります
たまに倍の６４カウントで作る場合や、
アクアなどはもっと多い３２の倍数で作ることもあります
リニアと言って、動きを覚えずどんどん変わっていく方法の時でも、
自然と３２の区切りで変化させるイントラも多いんじゃないでしょうか
体に３２カウントが染み込んでるんですよ～
最近、参加者の方からCDの問い合わせをよくいただきます
なかなかメモに書いてお渡しできることも少ないので、
ココで購入できるサイトをご紹介しますね！！
下記のサイトにアクセスして、いろいろ探ってみてください
私が買っているのはいつもココです
http://www.bravogroup.com/index.php
最終日は帰るだけなので、実質の最終日が三日目
あとチームが到着する日だったので、朝はまあまあ早く起きてビュッフェへ
ホテルの朝食大好きなんです
沖縄の時も書いたかもしれませんが、パンが好きなので食べ放題できるのがいいです
いっぱいのサラダとフレッシュジュース
ヨーグルトや地元の牛乳
御飯の方には名物「野沢菜漬け」もあります
前回(二年前)からエスプレッソのマシーンも追加されていて、
帰りには一杯持ち帰りできるんですよ
朝食を終え、ひと段落ついたところへ仲間が到着
数時間前に朝食を済ませたばかりでしたが、
到着チームの昼がまだということで例の雪国に行きました
みんなは当然「のっぺい雑煮」
私はとても食べられないと「ぜんざい」にしました
野沢菜・・・ちょっとですが、美味しかった
一人スキー初人間がいたので、なんと私が教えたんです
ホントは教えるほどうまくないんですが・・・・
一緒に転んだりしてました(汗)
この日は午後から水気のある雪が降りだして、けっこう寒かったです
４時間券でミッチリ滑りました～
そして、中止になっていたゲレンデライブが行われることに！！
雪がけっこう降る中、見に行きましたよ
ゲレンデの中腹くらいにセッティングされていて、登るの大変でした
水気の多い雪でアイスバーン状態
つるつる滑りながら会場へ・・・
撮影禁止だったので、遠くからこんな感じ
何が何だかわからないでしょうが、ファン以外のスキー客も見に来ていて盛り上がってました
５曲を歌ってくれました
ココからが忙しい時間
一度部屋に戻って、寒い体を風呂で温め夕食へ
毎回必ず行く「イーストサイド」というブッフェスタイルのレストランへ
ここのローストビーフが最高なんです
サラダとローストビーフばっかり食べてました
すいません、ウソつきました
カレーも食べてました
ホントは２時間くらいかけて、ゆっくり食事するとビュッフェの価値もあるし
リゾートって感じなんですが、そこがこの日の違うところ
九時半からコンサートが待ってるので、九時くらいには切り上げて
会場へ行かないといけないんです
まあ、同じホテル内なのでそんなにあわてることもないのですが・・・
あとに何か待ってると落ち着かないですからね～
九時半過ぎに始まったコンサートは深夜１２時半まで
全２０曲以上とリクエストコーナーで観客がステージに上がったりで
大盛り上がりの三時間でした
ほんと、この苗場は贅沢です
”スキーを存分に滑り、うまいもの食べて、コンサートを見る”
至福の時です
終了後はもちろん一杯やってプチ打ち上げです
あっという間の三日間が終わり、気持ちよくベッドに入りました
次の朝、最終日は帰るだけなので朝食も無しで
チェックアウトを済ませると早々に苗場をあとにしました
あとチームはもう一泊で残留
その日もコンサート(最終日)見たんですよ～
ファンにとっては最終日はすごく意味のあるものですからね・・・
相撲や歌舞伎の千秋楽と一緒です
今回は初めて中央道を使って帰ることに。。。
番外編でその様子をお届けします
苗場は予想通りのすごい雪で、しかも吹雪いてました
ホテルは７館もある大きな建物なので、駐車場もたくさんあるにはあるのですが
建物前はごくわずか・・・・
小さな駐車場と大きな駐車場の間には川が流れていて、吹雪の中歩くのは一苦労
いつもなら近くが空きはじめる午前中
今回は連休と重なったのでなかなか空かない
それでもと少し待って、なんとか近くをゲットしました
停めた車からのワンショット
コレは５号館６号館
せっかくのミニクーパーの展示も雪に埋もれてます(手前の日の丸のような車)
連休中の滞在車でしょうか？
完全に雪に埋もれて、ジョーズのようになってます
チェックインまでしばらくあったのですが、この吹雪でスキーはさすがに尻込みして
食事をすることにしました
画像の食事を一人で食べてると思われてる方いるみたいです・・・汗
違う種類のものがある時は撮らせてもらってます
さすがに一人では～
チェックインの時間になりようやく部屋に
ずっと吹雪いていたのでスキーをするのはあきらめました
でも、たくさんの人がこの吹雪の中滑ってましたよ！
わたしはというと、ながーい旅路の疲れを癒そうと温泉に行きました
館内には普通の湯の大浴場と温泉の二つの施設があります
スキーで冷えた体にはどちらも気持ちいいです
そして本来、この日に行われるはずだったゲレンデライブも悪天候で中止
本ライブの当日券もゲットできなかったので、この日は部屋でのんびりすることにしました
本読んだり、DVD見たり、ほーんとのんびりでチャージ開始！！
「さあ、明日は滑るぞー！！」
そう思いながらベッドに入りました・・・
スキーから昨日帰ってきました
昨年はいろいろと忙しくあきらめたので、二年ぶりのスキーです
旅行先は新潟県の苗場スキー場
何故？そんな遠くまで・・・と思われるでしょうが、
スキー以外にもう一つの理由があるんです
苗場スキー場というのは目の前が苗場プリンスホテル
苗場プリンスはプリンスホテルの中でもマンモス級
全７館あります
そのホテルには千人ほど入るライブ会場があるんです
そのライブ会場で開催される
「SURF＆SNOW in NAEBA Vol.３２」を見るために行きました
まだスキーがオシャレなスポーツだった頃から開催されています
スキーをして美味しい物を食べ、ライブを見る・・・なんて贅沢な、まさにリゾート
そのライブのアーティストは松任谷由実こと ” Yuming ”
３２回のうち１４回行ってます
あともう少しで半分～
・・・というわけで、新潟まで行きました
大雪や地震で騒がれていましたが、問題なく行って来られました
画像をたくさんアップするのは大変なので、旅行記として少しずつ載せて行きます
人の旅行は楽しくないでしょうが、お付き合いください
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出発は１１日の土曜日
夕方６時からサーラの浜松店で研修があったので、受けてから出発しました
浜松を出たのが１１時でしょうか・・・
東名浜松インターから厚木まで行きました
１２９号線で八王子まで、圏央道で鶴ヶ島JCまで行き関越自動車道に乗りました
将来は東名海老名から圏央道が八王子まで繋がるようなので、更に快適になります
関越は月夜野インターまで行くのですが、さすがに仮眠をとらないといけないので、
一番近い「赤城SA」で３時間ほど仮眠しました
すっかり明るくなったので、道も見えやすく月夜野で降りて苗場まで
まだ群馬県なのですが、猿ヶ京温泉近くにローソンがあるんです
そこには赤谷湖というおおきな湖があって景色いいので必ず寄ります
作りもロッジ風なんですよ
そして、いよいよ三国峠
ここ数年は三国峠を越えるまではそんなに雪はなかったんです
いつもなら「トンネルを過ぎるとそこは雪国だった」という具合なんですが、
今回は峠越えも慎重に、慎重に
前を走っていた除雪車です
除雪車って大きくて前が見えませんよね
どうやって追い越しのタイミングを計るか知ってますか？
今回初めて知りました
左ウィンカーを除雪車が出したら、
「前方から車が来てません 追い越せますよ」ということらしいです
こんな道をなんとかすり抜けて、苗場プリンスに到着しました
さて、この続きはまた次回
そろそろ明日のために寝ます
おやすみなさい！！
年末に向けて各社イベントの依頼が多く、
今週は打ち合わせや準備に奔走しておりました
・・・といっても、まだまだ準備段階
いつやるか、どんなことやるか、誰かとやるか、一人かなどなど
大まかな枠組みは決まりつつあります
一年の厄を落とすよう、張り切って盛り上げます
楽しみに待っててくださいね！！
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ＣＤショップやレンタルショップは頻繁に行きます
プログラムの重要要素で音楽の占める割合は大きいので、
最新の情報や面白いものないかと探します
先日視聴して、買ってしまいました
ＣＤだけにしておけばいいものを、カレーまで
松平健といえば、我らが豊橋の生んだ大スター
暴れん坊将軍のイメージが大きかったですが、
マツケンサンバ以来、コミカルなこともどんどんやってくれます
おもしろいＣＭもありますよね～
今回は「インド」をイメージした仕上がりです
それで、地元企業「オリエンタル」とコラボカレーみたいです
さあ、この「マツケンマハラジャ」どこで出てくるか？？？
お楽しみに～
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ちなみに、豊橋は意外と有名人います
古くは「ここに幸あり」の大津美子
神明町に実家焼き鳥屋あります
実家が牟呂のうなぎの養殖屋は平田満
時習館卒です
河合奈保子や西城秀樹、たまにジャニーズなんかの作曲をしてる
馬飼野康二・・・兄も作曲家で馬飼野俊一(うちの近所)
そして、世界的有名人
ミュージシャンの喜多郎
馬飼野康二と喜多郎は豊橋商業の先輩ＯＢ
ハイティーンブギの作者などなど、まだいますが
知らなかったですか？
地味な街、豊橋なので
有名人がいると、ちょっとだけテンションあがります
さて、インフルエンザがはやり始めたようですよ
みなさんも気をつけて、過ごしてくださいね
そして、私とともに年末に盛り上がりましょう！！
