体験記とその後思うこと①

寒～くなってきました
日本海側は雨や風の荒れたお天気です

年齢を重ねても
素敵に人生を楽しむために
多くの方に健康を意識してもらいたい
健康運動指導士でがん専門運動指導士の
徳田幸恵です

今回は自分が乳がんサバイバーとして
みなさんに知って欲しいことや
ドクターによる講義を受講した内容
体験談を交えたお話をしたいと思います

その1：その地域の情報は大切

8年前の11月末は
その前月に受診したことさえ
忘れていた乳がん検診の結果が
送られてきました

『異常なし』だろうと思って
開封しようとしたら、封筒が分厚く、
書類には『要精検』の文字

驚きと共に書類に記載された
医療機関の一覧表を見て・・・？
どこの病院がいいか全く分からず
姉に相談しました

姉は同居の義母が当時
乳がん治療をしており、また
女性が200人位働く部署で
勤務していたので
情報を持っていたためです

病院によって
手術の方法や各治療に
違いがあるので
選択肢が狭まらなくて
よかったと個人的に思います
ちなみに私は
地元の大学附属病院にしました

その2：精密検査を受けよう

乳がん検診を受診した人のうち
要精検となり
その中でがんと診断されるひとは
1000人中3～4人です
（2019年データより）
確率からすると0.3～0.4％

当時、高齢者事業にて私とペアで
仕事をしていた看護師さんが
『ワタシ毎回引っかかって
検査するけど大丈夫よ～』
と言っていてので、勝手に根拠なく
自分も大丈夫!と思ったものです

しかし、私は0.3～0.4％に
入ってしましました💦💦

中には怖くて精密検査を受けない人が
どの部位のがん検診においても
見られます

特にコロナ禍以降は
進行した状態で病院に来られる方が
多くなっていると聞きます

虫歯もそうですが🦷
がんも自然に治りません
早期発見・早期治療が大切です

その3：がんとわかると生活が一変

がんの疑いとなると
様々な検査が次々行われます

病院主体なので選択肢なく
「この日〇時に来てください」
と言われます

仕事の調整をして
自分はこの先どうなるのか？
どんな状態なのか？
病状のこと、家庭のこと
あれこれ考えます・・・
生活のすべてがガラリと
変わります

その4：調べるときはしっかりした団体のものを

自分の状態やキーワードを検索すると
秒でたくさんの情報が出てきます
キチンとした団体や学会のＨＰを
参考にできると良いと思います

たとえば、ひとくちに乳がんと言っても
細胞のタイプやステージ、場所、術式など
治療の方法は人それぞれ異なるので
個人のブログを鵜呑みにするのは
避けた方がよいですね

続編はまたの機会に