ラジオ体操坊や
年齢を重ねても 素敵に人生を楽しみたい シニアにおくる 健康運動指導士の徳田幸恵です。 コロナ禍でZoomの 使い方を含めて 友人インストラクター 中...
年齢を重ねても 素敵に人生を楽しみたい シニアにおくる 健康運動指導士の徳田幸恵です。 コロナ禍でZoomの 使い方を含めて 友人インストラクター 中...
年齢を重ねても 素敵に人生を楽しみたい シニアにおくる 健康運動指導士の徳田幸恵です。 今日は自宅から車で25分位の 能美市内にある 「おうちごはんの...
年齢を重ねても 素敵に人生を楽しみたい シニアにおくる 健康運動指導士の徳田幸恵です。 みなさんは腿の前のストレッチを どのようにされていますか? 写...
年齢を重ねても 素敵に人生を楽しみたい シニアにおくる 健康運動指導士の徳田幸恵です。 だんだん寒くなってきましたね。 背中が丸くなり胸が縮こまり 呼...
年齢を重ねても 素敵に人生を楽しみたい シニアにおくる 健康運動指導士の徳田幸恵です。 椅子トレ【チェアトレ】オンラインレッスンの チラシができました...
年齢を重ねても 素敵に人生を楽しみたい シニアにおくる 健康運動指導士の徳田幸恵です。 お膝が痛い方多いですね~ ロコモ⇒ ロコモティブシンドローム ...
年齢を重ねても 素敵に人生を楽しみたい シニアにおくる 健康運動指導士の徳田幸恵です。 日頃より介護予防事業の現場に 出ております。 ケース① 新たに...
年齢を重ねても 素敵に人生を楽しみたい シニアにおくる 健康運動指導士の徳田幸恵です。 私は次男の保育園入園を機に運動指導の仕事に就きました。まもなく...
はじめまして。 石川県で健康運動指導士として 活動しております徳田幸恵と申します。 こちらでブログを始めました。 よろしくお願いいたします。 私の使命...