しなやかな身体
新たな運動習慣
新年度が始まりました 金沢では本日🌸満開宣言が出ました 昨日、家族と共に兼六園へ 夜桜見物に行ってきました 日曜日の夜ということで 観光客は少ないかと...
しなやかな身体
除雪でカラダを痛めないように
長期の寒気団が去って 普通の？冬の寒さになりました そして2月は去り3月に入りました 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しむために 多くの方に健康を意識し...
がん専門運動指導士
体験記とその後思うこと②
新年あけましておめでとうございます🎍 2025年もよろしくお願いいたします 今日から仕事始めでした 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しむために 多くの方...
がん専門運動指導士
体験記とその後思うこと①
寒～くなってきました 日本海側は雨や風の荒れたお天気です 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しむために 多くの方に健康を意識してもらいたい 健康運動指導士...
想い
がん専門運動指導士の資格をとりました
ハロウィン🎃の10月末になりました 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しむために 多くの方に健康を意識してもらいたい 健康運動指導士の徳田幸恵です このた...
私事ですが…
北海道に行ってきました
9月の下旬 連休の一部を利用して 北海道へ行ってきました！！ 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しむために 多くの方に健康を意識してもらいたい 健康運動指...
しなやかな身体
趾（あしゆび）からの健康👣
台風10号はノロノロで 各地に大雨の被害を もたらしているようです 北陸地方は今日から影響が 出ているお天気となっています 年齢を重ね 素敵に人生を楽...
健康を願う
誕生日🎂で健康を願う
今月のはじめに誕生日を迎えました 産んでくれた母に感謝です✨ 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しむために 多くの方に健康を意識してもらいたい 健康運動指...
姿勢改善
ちょいサポ®でセルフ整体
地震から始まった今年も 一年の半分が過ぎます 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しむために 多くの方に健康を意識してもらいたい 健康運動指導士の徳田幸恵で...
未分類
石川の期待の星☆
先般の大相撲夏場所にて 大の里・石川県津幡町出身が 初優勝しました㊗️ 年齢を重ねても 素敵に人生を楽しむために 多くの方に健康を意識してもらいたい ...