学ばざる者、教えるべからず

6月のうちに西日本は
梅雨が明けてしまいましたね
北陸地方はまだですが…🐌

健康運動指導士で
健康経営エキスパートアドバイザーの
徳田幸恵です

今月は５回日曜日がありましたが
そのうち4回は研修やセミナー受講の
月間となりました

表題の『学ばざる者、教えべからず』は
本橋恵美さんが運営する
株式会社E.M.I.の理念です
本当にそうだなぁ・・と思っています

こちらの団体で養成している
ピラティスの資格
Authentic Pilates 【AP】を
2023年に取得していましたが
2024年に内容が変更されたので
再受講を今回いたしました

８割が医療従事者
医師・理学療法士・柔道整復師
看護師　で残りが
ヨガなどの運動指導者という
受講メンバーです

エクササイズもそうですが
養成講義の解説や質疑応答も
とても濃～い内容です✎

とある週の日曜日は富山へ
rfcaという
『骨格ラインから美しく
機能的な身体をつくる』
をコンセプトに生まれた
コンディショニングメソッド

を、長年の友 カッキーこと
中嶋佳奈恵さんと
もうおひとりと 計3名で
受講しに行ってきました🚙

自分の脚はO脚でもX脚でもなく
普通だと思っていたら
日本人にもっとも多い、XO脚
ということ分かりました💦

少しづつ日頃からエクササイズを
取り入れ自ら実践しています
もう少しで正常になりそうです！

学んだことを現場に活かして
参りたいと思います

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ある土曜日にじゃがいもの
収穫を手伝いました
畑にクワガタがいてびっくり👀
早朝から滝汗の農作業でした💦

自主サークル
健幸エクササイズ教室
開催中です！火曜日
白山市松任総合運動公園
２階 軽運動室14:30-15:30

７月の最終週から８月末は
夏休みで休講を予定しています