鉄分補給に可愛い味方

昨夜から使い始めた枕、いいですっ！
睡眠改善活動〜枕編〜

朝起きた時に首、肩のゴリゴリがない！
首、肩のコリとは長い付き合いで
枕は色々試してみました。

自分の首の角度などを測定して
オーダーメイドしたこともありますが
どの枕より良いかも！

朝起きた時の首、肩のコリが
気にならなくなると
今度は腰が固まっていることに気づきました。

今まで気づかなかっただけで
いつもそうだったのだと思います。
マットレスもか！？
同じところでマットレスもあるようなので
来年検討しようと思います😅

そして可愛いスヌーピーの鉄玉がやってきました。
ちっちゃくて可愛いけど南部鉄器です！

鉄瓶は憧れるけどちょっとハードル高いので
これはお手軽で良いですね。

使い方は簡単。
お湯を沸かす時にお鍋やヤカンに入れるだけ！
お湯だけではなく
お味噌汁や、鍋物や、ご飯を炊く時に入れてもいいようです。
鉄分補給になります。

使うのは簡単ですが
すぐ錆びてしまうようなので
お手入れはちょっと大変そうですが
長く使えるように可愛がって
育てていきたいと思います。