おこもりホリデー

今日は出掛けるのをやめておこもりデー

最近はずっと家で仕事をしているので
家にはいるのですが
仕事をしないで一日家にいるのは
なんとも久しぶり。

朝の掃除から始まり
アニマルコミュニケーションの授業の復習
トレーニングリストの作成
録画していた番組を見る
読書
計算ドリル☺️
色々できました。

アナログですが
手を動かして書くと
頭は整理されていきます。

しかし一日家にこもると
身体は重だるくなりますね

お散歩に行ってもアテナは全然走らないし
そもそも寒いと言って
お散歩も行きがたがらない犬😅

ストレッチや簡単な体操は
出来るけど
汗をダクダクかいてスカッー！としたいっ！

と言っても今は
岩盤浴もホットヨガも行きづらい

となると半身浴がいいですかね。
発汗入浴剤探してみようと思います。

あたちは走りません！