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雨の1日
日曜日、雨の1日 今日も朝、瞑想しました 雨の音の中、少しずつ消えていく音を感じながら。。。 瞑想がうまくできたとか できなかったとか そう思う事や ...
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クラブハウス
時代の波に乗りまして、クラブハウス登録 参加しています 今日はすごく良かった ヨガジャーナル、yogini、Lotus8、編集者や経営者のトーク 途中...
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慈悲の瞑想
瞑想には、沢山の種類があります その時々に変えたり、または段々とより深い瞑想をやるのもいいと思います 今、自分の中でも瞑想ブーム🧘♀️ 趣味は？瞑想...
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おうちdeホリデイ
皆様、年末、年始 どの様に過ごされますか？ 大掃除で疲れたら🧹 食べ過ぎたら🍚 運動不足なら🏃♀️ HOP TV お休み中は、こちらを💁♀️ おう...
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新年からのon－lineヨガ
2020年もあと少しですね。。。 どんな1年だったんだろう できなかったこともたくさんある でも、全国の沢山の方と繋がれた リアルが戻るまで、、、と思...
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もうすぐ1年が終わる、、、
今年はコロナのこともあり、あっという間の1年でした 今週は火曜日 新月 その日は朝ヨガの日でした 月の満ち欠けはヨガと深い繋がりがある 日々忙しくして...
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Zoomヨガ養成コース
２０２０年も後少し 早すぎる あっという間でした 昨年の12月あたりから、コロナと言う言葉を知り、2020年の2月位から怪しくなり 3月には自粛が始ま...
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12月からのHOP TV
12月からの新しいclass 土曜 11:00〜（60）隔週 joint opener 12月は好評につき、股関節を開く！開脚‼️ 金曜日 21:00...
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オンライン無料Lesson
無料クラスのご案内です‼️ 11/21（土）11時〜（60） ホリデイスポーツクラブ オンライン HOP TV つなぐチャンネル 現在（水）3本Les...
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軟体フェス終了〜
楽しかった〜 若い社員の軟体キャンディーズは、パフォーマンス凄い‼️ 私も皆さんに、jointopenerクラス HOP TV つなぐch是非、またご...