ピラティス✨
知らないうちにガチガチになっていた身体は…
今日は仕事始めでした🙏✨ 印象的だったのが 「久しぶりに、自分の身体と自分自身に向き合うことができてスッキリしました」という感想が例年以...
ピラティス✨
ピラティス✨
やればわかる✨️ピラティスの素晴らしさ
今日は 『サンデーアラカルト』といって 日曜日特別プログラムで ピラティスのレッスンをさせていただきました😊 初めてピラティスにチャレン...
ピラティス✨
老若男女を問わずオススメしたいピラティス✨️
今日は撮影のお仕事でした🎥 ピラティス初体験の方へのセッションは どんな反応をしてくれるかなぁ❣️と ワクワクしますッ😆☀️ ✨セッショ...
ピラティス✨
身体が変わると生き方も変わる✨️
今日は「 企業様向けのピラティス講習会」の 6回コースの最終日でした🕊𓂃 𓈒𓏸⋆꙳ 半年かけてみっちりいろんなことを お伝えして来ました💞 毎月お会い...
ピラティス✨
お客さまから教わっています🙏感謝𓂃𓈒𓏸︎︎︎💕
今日は８月からスタートしたピラティス講座の５回目でした😊 １回ぽっきりの講座ではなく半年コースにしているのは【 運動を習慣化 】してほしいからです🍀....