うれしいお知らせが続々と‥

心身の健康と
快適な change of lifeを
過ごす為に出来る事のnavigator

背骨コンディショニング
インストラクター

kozue です

 

 

リアルレッスンでは
セミパーソナル的な

有料レッスンとしても
スタートしました

『背骨コンディショニング』

最近頂いたコメントでは

もう、よくならないと思っていたのに‥
毎週参加して
O脚が改善してきて
会社の仲間に脚がまっすぐになってきたね!
と言われて嬉しいです💕

 

と報告をいただいて
私もうれしい❤️

そしてお友達にも
体操のことを紹介してくださり
体験レッスンに来ていただけて

参加のお友達の方からは

一回の参加なのに
上に向けなかった首の動作が

スムーズに動くようになって
上が向けるようになった!

 

と、またまた
うれしい報告をいただけました💕


『背骨コンディショニング』
改めて紹介しますと‥

一生痛みのないカラダをつくる

『背骨コンディショニング』

仙骨のゆがみを整え
全身の不調を根本から改善する
症状別プログラムです

みなさんは
こんなお悩みありませんか?

・慢性的な肩こりや頭痛
・四十肩、五十肩
・首こり、めまい、耳鳴り、顎関節症
・背中のコリや痛み
・腰部脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア
・股関節痛
・膝痛
・手根管症候群、ばね指
・内臓の不調
・自律神経失調症

など
これらの症状を

①ゆるめる
②矯正する
③筋力を向上する

という3要素の運動を通じて
治りづらかった症状の根治をめざします

ムリのない範囲で
できるだけ 体操を習慣にしていき
健康な身体を手に入れましょう!

です☺️

そして
自分自身

レッスントークの中で
意識していることは

 

普段の姿勢は今どうなっているのか?

 

 

自分にとって都合のイイ
動作をしてないか?

 

 

重力に逆らった頭の位置意識ができてるか?

 

など

学んだピラティスの基本原則を
ベースに 人間の骨格の話なども
織り交ぜながら ススメています

今回は6月末まで限定で⬆️写真の
仙骨枕プレゼント企画を
お知らせします💕

このブログを見て
LINEお友達登録オンライン新規登録 
された方先着3名様限定で

仙骨枕プレゼント🎁

仙骨枕とは‥?
矯正体操で使う道具です💕

タオルを丸めて仙骨にあてたり
頸椎のケアには
こぶし🤛を
作り矯正体操が行えますが

仙骨枕を仙骨にあてる
頸椎ケアには枕の凹み
を使うのが効果的デス

オンラインでの受講です!!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
①背骨コンディショニング
基本体操&仙骨枕での

パーソナルLesson を
通常¥6600→🉐¥2000で

受講して頂きます
✴️受講が必須になります

レッスン時間は
1時間程度・日程はご相談で😊

パーソナルLessonですから
個々のお悩み合わせた指導が可能なのです!

②特典

仙骨枕プレゼント❗️
(Amazonで¥2800で販売の商品です)

🍀まずはLINE登録から❣️
登録されましたら、LINEコメント欄から
『日程調整』とメッセージくださいね

 

それでは
お待ちしてまーす!!

最後までご覧いただきまして
ありがとうございました

treetop
online salon
友だち追加
 

関連記事一覧