うれしいお知らせが続々と‥
心身の健康と
快適な change of lifeを
過ごす為に出来る事のnavigator
背骨コンディショニング
インストラクター
のkozue です
リアルレッスンでは
セミパーソナル的な
有料レッスンとしても
スタートしました
『背骨コンディショニング』
最近頂いたコメントでは
もう、よくならないと思っていたのに‥
毎週参加して
Ｏ脚が改善してきて
会社の仲間に脚がまっすぐになってきたね！
と言われて嬉しいです💕
と報告をいただいて
私もうれしい❤️
そしてお友達にも
体操のことを紹介してくださり
体験レッスンに来ていただけて
参加のお友達の方からは
一回の参加なのに
上に向けなかった首の動作が
スムーズに動くようになって
上が向けるようになった！
と、またまた
うれしい報告をいただけました💕
『背骨コンディショニング』
改めて紹介しますと‥
一生痛みのないカラダをつくる
『背骨コンディショニング』
仙骨のゆがみを整え
全身の不調を根本から改善する
症状別プログラムですみなさんは
こんなお悩みありませんか？・慢性的な肩こりや頭痛
・四十肩、五十肩
・首こり、めまい、耳鳴り、顎関節症
・背中のコリや痛み
・腰部脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア
・股関節痛
・膝痛
・手根管症候群、ばね指
・内臓の不調
・自律神経失調症など
これらの症状を①ゆるめる
②矯正する
③筋力を向上するという3要素の運動を通じて
治りづらかった症状の根治をめざしますムリのない範囲で
できるだけ 体操を習慣にしていき
健康な身体を手に入れましょう！
です☺️
そして
自分自身
レッスントークの中で
意識していることは
普段の姿勢は今どうなっているのか？
自分にとって都合のイイ
動作をしてないか？
重力に逆らった頭の位置意識ができてるか？
など
学んだピラティスの基本原則を
ベースに 人間の骨格の話なども
織り交ぜながら ススメています
今回は6月末まで限定で⬆️写真の
仙骨枕プレゼント企画を
お知らせします💕
このブログを見て
LINEお友達登録＆オンライン新規登録
された方先着3名様限定で
仙骨枕プレゼント🎁
仙骨枕とは‥？
矯正体操で使う道具です💕
タオルを丸めて仙骨にあてたり
頸椎のケアにはこぶし🤛を
作り矯正体操が行えますが
仙骨枕を仙骨にあてる
頸椎ケアには枕の凹み
を使うのが効果的デス
オンラインでの受講です！！
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
①背骨コンディショニング
基本体操＆仙骨枕での
パーソナルLesson を
通常¥6600→🉐¥2000で
受講して頂きます
✴️受講が必須になります
レッスン時間は
1時間程度・日程はご相談で😊
パーソナルLessonですから
個々のお悩み合わせた指導が可能なのです！
②特典
仙骨枕プレゼント❗️
（Amazonで¥2800で販売の商品です）
🍀まずはLINE登録から❣️
登録されましたら、LINEコメント欄から
『日程調整』とメッセージくださいね✨
それでは
お待ちしてまーす！！
最後までご覧いただきまして
ありがとうございました
online salon
