楽しいハプニング💕
心身の健康と
快適な change of lifeを
過ごす為に出来る事のnavigator
背骨コンディショニング
インストラクター
のkozue です
本日のオンライン
『背骨コンディショニング』
基本体操から
今日は 首こり・肩こり
姿勢改善をテーマに
頭痛が改善された
というコメントや
本日参加の方からは
首まわりがスッキリ動きやすくなった!!
とコメントを頂きました
途中‥
脚がつったー!
とハプニングもあり 笑
そして
もう一つ
今日の楽しいハプニングは
こちら😻

ボク ここにいるニャー😻
カワイイ😻子がいるの
わかりましたか???
でもでも
オンラインで
少人数だからこそ
流れは中断しても
カワイイ出来事もあったり💕
それはそれで
対処法も伝えられたりで
リアルレッスンではない
よい『親近感』も
あるのですよ🍀
姿勢改善といえば!!
私のヘアーを
カッチョよくカット&カラー
してくださっている
スタイリストさん❤️
細くて小柄な方ですが
カリスマ美容師✂︎
職業柄 前屈み姿勢になりがちで
アライメント改善をコツコツと
続けて‥
最近 まわりから
続々と
変わったね!!
と声をかけらるように❣️
確かに
ポッコリお腹が
改善してます❤️
頭頂の引き上げ=エロンゲーション
骨盤を安定させること
など
忙しい中 時間を作り
頑張っています!!
ということで!!
6月末まで限定で⬇️写真の
仙骨枕プレゼント企画です
このブログを見て
LINEお友達登録&オンライン新規登録
された方 あと 2名様!!へ
仙骨枕プレゼント🎁
仙骨枕とは‥?
矯正体操で使う道具です💕
タオルを丸めて仙骨にあてたり
頸椎のケアにはこぶし🤛を
作り矯正体操が行えますが
仙骨枕を仙骨にあてる
頸椎ケアには枕の凹み
を使うのが効果的デス
オンラインでの受講です!!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
①背骨コンディショニング
基本体操&仙骨枕での
パーソナルLesson を
通常¥6600→🉐¥2000で
受講して頂きます
✴️受講が必須になります
レッスン時間は
1時間程度・日程はご相談で😊
パーソナルLessonですから
個々のお悩み合わせた指導が可能なのです!
②特典
仙骨枕プレゼント❗️
(Amazonで¥2800で販売の商品です)
🍀まずはLINE登録から❣️
登録されましたら、LINEコメント欄から
『日程調整』とメッセージくださいね✨
お待ちしてますね✨
最後までご覧いただきまして
ありがとうございました