向日葵の存在感　そしてカリエンテ曲解禁。

アクティブグランマ
農業×Fitnessインストラクター
二刀流のNutsです。

緊急事態宣言・・・。
今日のニュースで延長になるような
雰囲気でした。

ほんとならば　本日は
Nutsサークルの日でした。
でも・・・。
しょうがないですね。

今年もZUMBAカリエンテの季節が
やってきました。
サークルでも出たいと言ってくれていた方が
数名いました。
ZOOMでの配信だったので
砂川市ゆうさんで配信するための
テストをしたところ
踊っている時の誤差がかなりあり
今年は断念しました。
全国のZUMBALOVERが参加するので
配信が悪いと参加してくれる
LOVERSに申し訳なくなります。

ただ　このような状況になると
断念しておいてよかった・・・。
と今思っています。
練習していたのに会場が使用できなく
断念せざる負えない状況になるところでした。

Nuts流結果オーライでした。
でもより一層感じたことは

自分専用のスタジオがあったらな・・・。

そして今回出場したいと言ってくれた
人たちの気持ちも叶えてあげられなかった。

でも・・・。
何かできることはある・・・。

またいつもの幸せ気分を味あわせて
あげたい　私流のおせっかいが
発揮するわけで(笑)。

カリエンテに出場する曲を決めるとき
まず　何を考えるかというと
イメージです。
その人を最大限にいかせれる方法。
いいところを引き出すのです。
そしてその曲がいきるコリオ。

今回曲を決めたときのターゲットは
いちばん最初に『出たい！！』と
言ってくれた人のことを考えて作りました。

そして　かっこよく気持ちよく踊れる
コリオ・・・。
半分ほど出来ていました。
カリエンテで作るコリオは気合いが
入りますが、レッスンで解禁します。
『Mega　Mix84　レゲトン』

一緒に踊ってカリエンテの気分を
味わいましょ！！

来年こそは出場する！！

本日　ひょっこり
サークルメンバーさんが我が家に
お花を持って来てくれました♥
大好きなひまわりです。

『先生にあげようと思っていたのに
レッスンなくなって枯れてしまいそうだから・・・。』

と自分で育てた向日葵を届けてくれました。
野菜やお花を育てると
愛着もわき　育った時の感動は
格別です。
そんな大事なものをいただいても
いいのかなあ・・・。
と思いながらいただきました。

可愛い♥そして向日葵の存在感。
少し憂鬱だった最近の私でしたが
眺めてパワーをもらおうと思います。

向日葵にもこんなにたくさんの
品種があるんですね。
北竜町のルアナサークルの時に
いただいた種のと同じものが
ありました。

来年　植えてみようと思います♥

本日のまかない飯。
昨日の残り物と
鶏肉　ブロッコリー　マカロニ入りの
『究極のタンパク質結集
米粉グラタン』。

サークルがないので　いつものみんなの
おせっかいまかない飯。
私　旦那さん　娘夫婦　孫ちゃん　息子
今舅さんが入院しているので姑さんのみ。
ということで本日も7人分のまかない飯です。

生鮭のホイル焼き。

鮭に玉ねぎ　パプリカ　ブロッコリーも。

夕方
酢の物　長いもお好み焼き
にんにくたっぷりのから揚げを持って
息子のいる深川へ　食糧出前です。

帰ってきてからのゆったりまかない飯。