Mega Mix85配信。
アクティブグランマ
農業×Fitnessインストラクター
二刀流のNutsです。
本日 コンバインが戻ってきて
まずは試運転でした。
明日くらいから起動にのるのかなと
思います。
本日のサンテさんのレッスン。
行く前のまかない飯準備です。
間引いた大根の葉があったので。

鶏肉 こんにゃく 扶と一緒に
甘辛く炒めました。

いただいた糠ホッケはこれが最後です。

レッスン前にしっかり食べていきました。

本日夜中に『Mega Mix85』が
配信されました。

明日レッスンあるけどと思いつつ
夜中に聞いてしまいました。
今回も好きな曲いっぱい!!
ひととおり聞いていると
『う~ん これ
サンテさんのGOLDクラスに合ってる!』
と思っていた今回のバチャータ。
ZUMBAクラスも楽しめそうです。
いつものようにサンテさんのレッスン前に
曲を流していると 会員さんから
『先生!この曲すごくいい!!』
と言っていただきました。
心の中で 私の予感は的中した💛
と感じました(笑)。
そのクラスの好きそうな曲が
だいたいわかります。
曲が好きと言われることが
とっても嬉しいです。
なぜなら 音楽を心から楽しんでいる証拠です。
でも今日はまだコリオ考えてきてないし・・・。
でも 踊りたいと言ってくれたし・・・。
さあ どうしよう・・・。
Nuts『今日やってみますか?』と。
レッスンの始まる5分前
ほんの一瞬集中して頭の中で構成。
私ならできる!!
と自分を集中させて・・・。
そして本日アドリブで踊りました!!
皆さんもしっかりついてきます。
キャッチが速いし上手なので
とても楽しめました💛
帰り際 ある会員さんから
『先生 あの曲いいわ~。』と
言ってくれました。
そして『先生短時間で凄いわ!!』とも(笑)。
充実感満載でした。
来週からも楽しんでいきたいと思います。
帰ってきてから 遅い昼食です。

すぐに夜のまかない飯の準備。
玉ねぎ エリンギをしっかり炒めて。

かつ丼です。
ながいも きゅうりのレモン酢和えも。

明日も楽しみたいと思います💛
