ワクチンの副反応が落ち着きました。

2021.09.28

アクティブグランマ
農業×Fitnessインストラクター
二刀流のNutsです。

ワクチンの副反応が本日の午後から
落ち着いてきて　平熱に戻りました。
肩も外転角度も120度まであがり
明日からのレッスンに間に合いそうです。
ただワクチンの代償も大きく
口にヘルペスができてピリピリ感が
笑うと辛いです(笑)。

妊婦の娘にワクチン接種しなくて
よかったね・・・。
とお話しました。
国は妊婦も勧めていますが　今回の私の
副反応のことを考えると
打たない選択肢って必要だと感じました。

サークルのレッスンを5年目にして
初めてクローズしました。
でも
ゆっくり休んで・・・。

とメッセージをいただき皆さんの
優しさにまた感謝の日でした。

本日のまかない飯。
パプリカを刻んでおいて。

ニンニクをしっかり炒めます。

玉ねぎ　人参も一緒に炒めてから
刻んでおいたパプリカを入れます。

火が通ってから　ウインナー
ピーマン　ミニトマトを入れて炒めて。
コンソメ　塩こしょう　ケチャップ
酒で煮詰めます。

ナポリタン　昨日作って置いた
なますが酢が効いてて食べやすくなりました。
豆腐とわかめのお味噌汁も。
普通ならスープといいたいところだけれど
どうしてもお味噌汁がほしくて・・・。
病み上がりにほっとする瞬間です。