料理
庶民の味方。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 午後からのレッスン前に 昼食の準備です。 タコと胡瓜と長ネギで酢味噌和えです。 こ...
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農作物はペットと同じ管理。
アクティブグランマ 農業とFitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 本日は午後1で美容室に行ってきました。 行く前の昼の準備。 ホタテの...
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ゴールはもう少し・・・。
アクティブグランマ 農業とFitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 本日は娘夫婦もお仕事を お休みにしました。 息子も仕事が休みだけれど...
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農作業も体幹トレーニング。
アクティブグランマ 農業とFitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 昨日は稲のハウスが半分ほど かけていたシルバ―ポリがとれました。 ビ...
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体重管理。
アクティブグランマ 農業とFitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 朝から気温が高くてやっと 春らしくなってきました。 日曜日から今日の...