Fitness
NAIE・ FITNESS ・CLASS 5月オープン。
アクティブグランマ FITNESSインストラクターのNutsです。 5月から近隣市町村である奈井江町で FITNESS（健康と運動）CLASS（教室）...
2021年 4月
Fitness
農作業も体幹トレーニング。
アクティブグランマ 農業とFitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 昨日は稲のハウスが半分ほど かけていたシルバ―ポリがとれました。 ビ...
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体重管理。
アクティブグランマ 農業とFitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 朝から気温が高くてやっと 春らしくなってきました。 日曜日から今日の...
Fitness
新曲はジャネットジャクソンから。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 稲の芽が出始めて保温していた シルバ―ポリがもうそろそろ とれそうです。 芽が出始...
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自主練。
アクティブグランマ 農業とFitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 最近 風がものすごく吹いてます。 突風みたいに。 春ですね。 本日の...