Fitness
LDL÷HDL.
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 我が家のミニトマトが赤く なりだしてきたので 今月末ぐらいから出荷に...
2021年 6月
Fitness
YOU CAN DO IT!!
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 昨日 千歳市でスタジオ経営をしている インストラクター仲間のFit ...
Fitness
まん延防止等重点措置。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 昨日のDIOレッスンも楽しませて いただき 感謝です！！ 自分のイメ...
料理
新鮮なお魚も。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 昨日釣りに行ってきた近所の方から 真ガレイをいただききました。 大き...
Fitness
家庭料理で結果が出ました。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 前日遅くまで勉強していたら 朝が辛い！！です。 自分のケガから手術をして 後遺症が...