早速ですが、皆さんに謝らなければ・・・
前回の東京紀行②で「東照宮コンプリート」なんて豪語しましたが、
実は東照宮は日本全国に大小合わせて52あります
それほど徳川家が影響力を持つ存在であった証でしょう
なので、コンプリートとはほど遠い
どうもすみませんでした
無知とはおそろしいものです・・・

さて、自分の無知に注意を払いつつ、二日目の東京をご案内

昨日遅くまで付き合わせてしまった友人が、出勤前にまたまた朝食に誘ってくれました
東京駅の地下もどんどん綺麗になって、名古屋駅地下にも勝るとも劣らない広さです
そんな地下街の一角に昔ながらの喫茶店があって、モーニングセットやってます
店の画像を取り忘れましたが、今はインターネットという強い味方があります

「アロマ珈琲」八重洲店(＊ヤエチカホームページ)
アロマ珈琲専用ページはコチラ
平日６時半から営業しているので、
東京駅からオフィス街の多くある京橋や銀座へ抜ける方面にあるので、
出勤前のサラリーマンやＯＬが朝食代わりに寄って行くようです
土日も７時や７時半からやってるので、東京駅からお出かけ前の朝食には持って来いです

私が食べたモーニングセットは、コチラ

ホットコーヒーならおかわり自由
厚めのトースト、ジャム、バター、あんこ、そしてゆで卵
これで600円
東京駅にあってこの値段は安いでしょ？！
サイホンで淹れたコーヒーは、なめらかで酸味が少なくとても飲みやすいです
トーストも外はカリっと、中はふんわりでとても美味しかったです

友人とはここで別れて、一旦ホテルへ戻り荷物をまとめチェックアウト
この「八重洲ターミナルホテル」は、ビジネスホテルなのにチェックアウトが11時なんですよ
ゆっくり目の私には好都合なホテルです
それに東京駅から近いので、コインロッカーを探す手間もお金もかからない
下手したら、改札からコインロッカーより改札からホテルの方が近い場合も・・・
東京駅は広いですからね～

ユーミン展へ行く前に、早めに寄っておきたいところがありました
京橋にある和菓子屋「桃六」です

以前の東京紀行でも紹介はしたと思います
最近では、嵐の二宮和也が結婚の際に関係各者に配ったどら焼きで有名です
私はそれよりも森光子御用達だったことで、前まえより知ってました
今では「放浪記」の焼き印付きのどら焼きも売ってます

私が買ったのは普通のどら焼き
「一と声」と焼き印があります

右は東京紀行②で紹介した「うさぎや」のどら焼き
どちらも美味しいですが、皮は桃六が甘くて蜜がテカッてます
うさぎやはあっさり目の皮
あんこは、桃六は粒が際立ってあずき皮が残ってます
うさぎやはこれまたサラッとしてるかな～？！
でも、東京へ行ったらどちらも買いたいですね

桃六には他にも変わった味のどら焼きがあります
この時は梅、栗と言うのがありました
桜のシーズンは桜あんとかありますよ

いよいよユーミン展へ六本木まで・・・
しかし、時は正午を迎えようとしてました
何を食べようかな―と思案したところ、
結局東京へ来てまで「鈴波」にしてしまいました
なんと偶然にも六本木にあったんです
しかも東京ミッドタウンなので、目的地のヒルズ(森タワー)も徒歩圏内
「鈴波」東京ミッドタウン六本木店

いつもの鈴波御膳おさしみ付き
名古屋とほとんど変わりないですが、小鉢がざっくりしてます
文句なしに美味しいです

ユーミン展の話に移ろうかと思いましたが、
またまた次回とします
このブログ決してグルメブログではありませんよ
でも、こと旅行となるとよく食べるのは事実

では、東京紀行2023④をお楽しみに！！

上野での目的は、”上野恩賜公園”
通称上野公園は、寛永寺が戊辰戦争で焼け野原になった後、
明治初期に日本初の公園として指定されました

桜や各美術館、博物館をはじめ動物園、不忍池など人気スポットであふれています
その中でも今回改めて行きたかった場所がありました

寛永寺は無くなってしまったわけではなく、公園随所に残っています
ここは京都の清水寺を模した「清水観音堂」

まさに清水の舞台です

京都には無い、「月の松」が有名です

枝が円を描いています
歌川広重の「名所江戸百景」にもあり、江戸時代からあったことがわかります

ココから東照宮方面へ徒歩１分ほどでしょうか？
上野にも大仏があります
でも、ココの大仏は奈良や鎌倉とはちょっと違うんです

そう、顔だけなんです
関東大震災などの災害で損壊、その後戦時中の金属提出で胴体部は無くなり顔だけが残されました
「落ちた顔が残った」ということで、「もうこれ以上落ちない」と受験生に人気だそうです

そして、いよいよ上野東照宮へ
東照宮と言えば日光でしょうが、私は静岡の久能山も何度か行ってます
上野東照宮を参拝すれば、東照宮コンプリート！！

五重塔も残ってます

規模は小さいですが、日光や久能山にも負けない絢爛豪華な作り
徳川の栄華を象徴する建造物です
公園内ですし、気軽に見て回れる東照宮ですよ
今年は徳川ブームですから、東京へ行く機会があったら一度どうぞ！

さあ、目的地の訪問も済んだところで、ここ上野でもスイーツゲット
上野へ来たら必ず行きます
どらやきの「うさぎや」


ここも今年行くべきでは？
卯年ですからね～

今回の東京どら焼きは、ココだけでは終わりません
現物は違う回で画像お見せします

そろそろ陽も暮れ始めそうそうです
ホテル方面へ戻ることに

実は東京の友人があるものをお土産にと予約してくれていて、
仕事の都合で取りに行けないので私に受取を依頼してきました
図々しくもらいに行っちゃいました

正面口ではないですが、ザ・ペニンシュラ東京
言わずと知れた５つ星ホテルです
どうやら、ここの地下ベーカリーの限定商品を予約してくれたようです

それがこちら

パンなのにこんな豪華な箱に入ってます

そして中身

私の大好きなデニッシュ
上にはアーモンドスライスがてかてかに光ってます
切り口はこんな感じ

トーストして食べましたが、しっかりした生地とゴロっゴロのマカダミヤが美味しかった～

おまけにマンゴープリンも付けてくれてました

これはホテル(宿泊したビジネスホテル)で食べてしまった・・・
大袈裟でなく、今まで食べたマンゴープリンで一番美味しかった

この後、東京の友人たちと会食しました
もちろん３年以上ぶりに会います
時間が経っても、会えば変わらず以前のように接することができる友人は貴重ですね
ホントにいろいろと感謝です

とてもイイ気分で一日目を終えて、ベッドに入りました。。。

２日目の東京紀行2023③もお楽しみに

実に３年ぶりの旅行記です
コロナ禍ということで旅行も控えて来たので、
こうやって旅行記を書けることをうれしく思います

コロナも油断はできませんが、世の中はすでに動き出しています
別にその波に乗る必要はないですが、恐れてばかりの人生では味気ない
注意しつつ旅行を楽しんできました

今回の目的地は「東京」
東京もコロナになってからは駅を通過する程度でしたから、
久々に大都会の空気をしっかりと吸ってきました

なぜこのタイミングで東京だったかというと、
只今５０周年ばく進中の松任谷由実ことユーミンの
「50TH　ANNIVERSARY　EXHIBITION　ＹＵＭＩＮＧ　ＭＵＳＥＵＭ」
を観覧するためです
１月の終盤に一泊で行って来ました

名古屋で開催があれば名古屋へ行ったのですが、今回は東京のみ
場所は六本木ヒルズ(森タワー)の東京シティビュー
六本木は私とはかけ離れた雰囲気の場所なので、今までに一度しか行ったことありません
国立新美術館で「草間彌生展」を観に行ったときです
古いブログを紐解けばアップしてありますよ

さて、まずはこれまた久々の新幹線で東京へ
毎回恒例の静岡清水あたりでの富士山撮影

天気はすごく良かったのですが、ちょうど通過するときに雲がかかってました

さすがの東京駅は人が多かったですね
でも、今回も八重洲口より徒歩１分のホテルを予約
八重洲ターミナルホテルです

もう何年も前から東京でのホテルはココになりました
ビジネスホテルなので、広くはないですし特別綺麗なわけでもありません
しかし、東京駅から近いことと、コストパフォーマンスが最高
今回も早割予約をしてあったところに、
旅行支援が加わって一人一泊3500円くらいで済みました
平日宿泊だったので、お買いものチケットも一人2000円
すごく得した気分です！！

ホテルに荷物を預け、向かったのは浅草
浅草は東京駅よりも凄い人でした～

ちょうど昼まえだったので、早めの昼食を取ることに
喧騒から離れ裏浅草のような場所へ

ここは江戸川乱歩も通ったと言われるお好み焼き屋
「風流お好み焼き　染太郎(そめたろう)」

雰囲気はいいです
味は・・・まあ、普通ですかね～
東京へ行くたびに思うのは、愛知ってうまいもん多い

腹ごしらえも済んで、浅草での一番の目的
「やげん掘　七味唐辛子本舗」
新仲見世本店へ

やげん掘りを知らない人も、朱色の唐辛子缶を見たらわかると思います

朱色缶、これですよ～

七味とうがらしの小辛、中辛、大辛まではデパートや食料雑貨の店でも買えます
しかし、ここ本店では七味の特別調合を行っています
七味を足したり引いたりしてオーダーできるのです
まさに唐辛子界のオートクチュール
しっかり特別調合と洋風七味を購入してきました

特別調合は”大辛増し”
洋風七味はまだ使ってませんが、洋食にかけてみます

目的の品も手に入って、そろそろ休憩です
浅草と言えば「舟和の芋ようかん」
本店のカフェへ行きました

季節限定の芋パフェを食べました

ソフトクリームも芋味です♡
ソフトの下には芋ようかんがぎっしり

こんなものも食べました

焼き芋ようかん
白いゴミみたいに見えるのはバター
「もっとくれよ」と思いましたが・・・
焼いてあるのも美味でした
ホクホクして、焼き芋っぽい感じ
御馳走さまでした！！

せっかく浅草まで来たのだから浅草寺へも行きたかったですが、
あの人混みを見て断念し、いざ次の目的地・上野へ

東京紀行2023②をお楽しみに

昨日、ホイットニー・ヒューストンのホログラムコンサートに行って来ました
開催は名古屋の愛知芸術劇場　大ホール

栄オアシス２１のまん前にあります(２階)
１階だとＮＨＫ名古屋のすぐ隣
私も後日行きますが、同じ建物内の愛知県美術館ではあの「岡本太郎展」を開催中です
クラシックのコンサートもあったようで、館内はあちらへ行く人こちらへ行く人でいっぱいでした

おどの
ホイットニーのコンサート自体も楽しみでしたが、
ホログラムコンサートも初めてなのですごく楽しみでした

結果から言ってしまえば、ホログラム自体はまだまだ開発の余地があります
簡単に言うと映像なのが丸わかりです
チケット代も一万円超と安いものではないですが、曲数も少なく90分ほどでした

もうこの世にいない人だからこそ、大きく期待してしまったんです
でも、やはり歌の上手さは天下一品ですし、歌に対する情熱は抜きん出ています
名曲が演奏されるといろいろな思いがこみ上げてきました
とてもいい体験でした

年末に発売されたＣＤベストを聴き、映画を観て、ホログラムコンサート
もう会えない歌姫に、残念な思いばかりです
もう一度本物に会いたい！！そう思わせる人です

さて、栄に行ったらパン好きの私が寄らないわけにはいきません

久屋大通りパークの「ESPRESSO D WORKS」

＊店専用ホームページはコチラ
カフェには入ったことないですが、店の脇で「One Hundred Bakery」売ってます

今回はいつもの生食とホイップバター、そして季節限定「濃冬チョコラ」を買いました

中はこんな感じ

トーストして食べましたが、とろけるチョコレートともっちりパンがたまりません

せっかく久屋大通り公園へ来たのでタリーズコーヒーをテイクアウトでブレイクタイム
タリーズはちょっと探せば絶対あります
私はスタバよりタリーズ派
アイスコーヒーを飲みましたが、今は「トム＆ジェリー」とコラボしてるんですね

この絵のように、ほのぼの～とした時間

少しだけ風がありましたがご覧のように天気も良く、外でも気持ちいい
こんな景色の見える久屋大通り公園ベンチでひと休み

コンサートも無事観覧し、好きなパンもゲット、そろそろ空腹を満たす時間です
栄から名駅へ移動して、新幹線側のエスカ地下街へ
エスカで行く確率が高いのは「鈴波」ですが、今回は「稲生」へ行きました
中日ビルにありましたが、建て替えになって以来、他の店舗も行く機会が減ってました
「鈴波」もいいですが、「稲生」もおススメですよ
車で名古屋方面へお出かけなら、豊明あたり？の１号線沿いにもあります
エスカ店は新幹線口側からエスカレーターで地下へ降りて、右折一番奥です
「鈴波」とは反対側です

地方(他方)からお越しの方はひつまぶしを選ぶ方多いですが、私のおススメはこれ
日
ミニどんぶりセット
中でもこの、まぐろぶつ丼＆かき揚げ丼が一番
無料でご飯大盛りにできます・・・と言われましたが、さすがに普通盛りで
これでも十分ボリュームあります
ああ～美味しかった

今年はようやく晴れ男が戻ってきたようで、ギリギリ昨日は雨でも今日はポカポカ
とても有意義な日曜の一日でした！！

夏の終わりあたりから原因不明の足の疲れがあり、
「ひょっとして、また結石でもできたか？」と思いました
私の場合は尿管結石でしたが、１０年ほど前に患って粉砕手術で取り除きました
病院にかかった時に「１０年くらいでまたできる可能性があるから気をつけて」・・・
と言われたのもあって、”ひょっとして”という流れになったんです
今年の夏は特に暑かったですから、マスク着用もあり半脱水状態に何度もなりました
結石で一番の大敵は脱水ですからね～
猫と一緒です

ところで何故、結石と足の疲れが関係あるの？と思われたかもしれませんが・・・
極度の疲れは痛みを伴う場合がありますよね！
私は左足が頻繁に疲れて、ふくらはぎに痛みが出るようになりました
もちろん使い過ぎやメンテナンス不足から足が疲れたり痛みが出る場合もあります
気付かない位のケガの場合もあったり
そして結石は痛みが伴うことが一般的
でも、私の場合前回の尿管結石の時は少しも痛みを感じなかったんです
(ここからは自論です)
痛みは体の異常を知らせるものですが、通常の痛みを感じないから他に異常が出てきた
それがわたしの場合は左足だった・・・と、考えたんです

そうは言っても即病院というわけにもいかないので、とりあえず様子を見ることにしました
西洋医学では科学で解明できないことは、絶対に認めてくれません
ですから、足が痛いから結石を疑ったと言っても、
病院の先生は「関係ないです」ときっぱり言いますよ
そうそう、前回の結石の時は足裏がすごく痛かったんです
その後も、時々足裏が痛くなって、トイレの排尿でチカッと感じると治る・・・
という経験を何度もしてるんですけどね

ただ様子を見ると言っても、足が痛いままでは仕事に支障がでます
そこで、３年ほど前からずっと購入を迷っていたこの商品を購入しました！！

DOCTOR AIRの「STRETCH ROLL(Ｓ)」

スポーツ選手やフィットネス関係の方も多く使ってます
簡単に言うと振動する筒型器具です

横側にスイッチがあって、押すと振動が始まります
もう一度押せば止まります
ロールの外側はウレタンで出来ていてソフトな感触なので、
使用中に強めに押し当てても痛くありません

この上に足を置いたり、上から乗って希望の部位に当てていきます
手で持って当てることもできます
３０秒から２分程度当てるだけで、筋膜リリースや筋肉のほぐしになりますよ

他にもトレーニング器具としての活用方法もあります
全身乗れる「ぶるぶるマシン」と同じ要領ですね
振動に身を任せてぶるぶるしてれば「ほぐし」になるし、
その振動をぐっと耐えるようにすればトレーニングにもなります

例をあげると・・

①腕立ての状態(プランク)で、手の平の下にロールを置く
大胸筋はもちろんのこと、二の腕や体幹にも効きます

②前後ランジの状態で前足の下にロールを置く
足全体の筋力ＵＰや、これまた体幹運動になりますね

私の場合はまだほぐししかしてませんが、とても良いです
結局、今は足の痛みは無いので、結石はなかったようです(汗)

せっかく高い器具を買ったのでどんどんほぐして巡りを良くし、
ダイエットにも役立てたいと思います！！