いろんな店へ行ったり、商品を購入すると
「メルマガ登録しませんか？」
・・・と言われたりする

特にインターネットで買い物をすると、
『メールマガジンを受け取る　☑　』という欄があったりする

大抵がセールや新商品のお知らせだったりして、
けっこう鬱陶しい
なのでずっと『メールを受け取らない　☑　』にしてきた

ところが、最近このメルマガもバカにならないことに気づき、利用している
それは特典

タワーレコードでは値引きクーポンやポイント１０倍のお知らせメールが来る

飲食代が割引になったり、誕生日にはお土産や隠れデザートを提供してくれる飲食店も・・・

この週末はそんなメルマガをおおいに利用して食べまくり、買い物しました

そんな一部

前にも載せたので料理は撮ってません
あさくま鹿谷ガーデン

テンダロインステーキとビュッフェ食べました
あさくま３点セットのお土産もらいました

ロイヤルホストは自分ともう一人誕生日登録できて、飲食代が８名まで２０％OFFになります

これはオマケ

食べ過ぎた胃腸にタリーズのアサイーヨーグルト

まだまだ食べましたが、このくらいで・・・
明日から１０月ですね
先日お伝えしたシェイプフードを食べ始めます
次回の更新で　”その食べ物”　をお披露目しますね！！

おいしい秋とカッコイイ体を！

久しぶりに更新します

実はパソコンを使っていると頭痛がしてくるのでやめてました
とうとう年齢のせいで視力が・・・と思い眼鏡屋に行ってきました

すると、視力の問題ではなく乱視がかなりひどくなってました
あとは最近話題になってるブルーライトのせい？！

ブルーライトとは、パソコンやスマートフォンなどLEDディスプレイから発せられる青色光のこと
可視光線の中で最もエネルギーが高く、網膜にまで到達してしまうことにより、
体内時計を狂わせたり、眼に与える影響が懸念されています

そこで、乱視＋ブルーライトカットのレンズを選んで注文しました
すぐには持って帰ることができなかったので、送ってもらいようやく到着

それがこちら～

カメレオンのような縞々の柄も気に入ってます

まだ掛け慣れないですが、眼にはやさしい感じがしますね
これでまたサクサクとブログ書けます

昨日もうひとつ久々だったことがあります
びっくりドンキーに半年ぶりくらいに行きました

そしたら、こんなジュースがあったのでつい注文

キイウィジュースです
家で作ると粒粒ですっぱくなるんですよね
これは程よい甘さと、とろーり舌触りでおいしかったです

ちなみに主食はこれ！
ライスはなしです

チーズハンバーグステーキ２００ｇ

最近また脂肪がつき始めたので、ちょっとやってみようと思ってるシェイプ食があります
始めたらアップしますね

ではみなさん、よい週末を！！

昨日の台風には久々にドキドキさせられました
みなさんは大丈夫だったでしょうか？！

私の住む豊橋を通過し東海地方を直撃した台風
全国でもいろいろな地域が被害にあいました

特に衝撃的だったのは京都の嵐山
桂川の氾濫で　”あの風景が水びたし”

そこ以外の京都やその他の地域でもたくさんの被害が出ました
豊橋でも浸水した地区もあるようですが、所々で長時間の停電もあったようです

ライフラインってほんとに重要ですね
今回は地震と違ってガスや水は出たようですが、電気は今や生活の中心

このあたりはだいぶ涼しくなったので、エアコンは問題なし
ただし長時間の停電となると冷蔵庫、特に冷凍物は駄目になってしまったでしょう
あとは集合住宅などで水がくみ上げ式のところは断水もあったかも・・・
オール電化では調理もできなかったかもしれないですねー
消費税増税前に新築する方は、オール電化プラス蓄電器ですよ！

被害にあわれた方々に「お見舞い申し上げます」

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

日曜の夜から月曜の午前中は全く外も出られない状態
家にこもりきりだったので、録り溜めておいたビデオを見ました
日曜劇場「半沢直樹」です！！

今年の流行語大賞の候補になるであろう「倍返し」
このセリフの場面はスカッとします

毎週欠かさず見てる方は、見終わるたびに「次はどうだろう？」「早く次が見たい」
・・・と思ったことでしょう
次週最終回です

私は一気に最終話ひとつ前まで見たので、スッキリ！スッキリ！スッキリ！
こういう見方もいいな～と思いました

説明すると長くなるので割愛しますが、内容はすごく見応えあります
「そんなの理想だ」というサラリーマンの方もいるでしょう
でも、だからこそ半沢には頑張って欲しい！！

多くの人がその仕事に就いた時に「この職業はこうあるべきだ！」と思い、
希望を持って突き進んでいく
そんな思いも理不尽な世界や挫折の中で薄れて、
いつしか仕事から作業に変わってしまう。。。

半沢にはそんな妥協はない
”銀行員の使命”　をまっとうしようと何事にも全力で立ち向かう
そんな姿はほんとの意味での憧れであり、そうありたいと思う人も多いだろう

先日とある芸能人のドキュメンタリーをやっていた
半世紀にわたる活躍の中で、それこそ理不尽な扱いや挫折を味わった
インタビュアーが
「そんな思いをしながら、何故こんなに長い期間頑張れるのですか？」と問いかけた
その芸能人はこう答えた
「使命だから」

使命を帯びて仕事ができる
大変なことばかりのようなだが、実は一番幸せな仕事のあり方かもしれない

私も・・・小さくても価値ある使命を帯びて仕事していきたい！！

＊　今回の内容にはサザンオールスターズのライブ演出に関する情報が書かれています
　　宮城ライブに行かれる方や、WOWOWでの生放送を楽しみにしてらっしゃる方は、
　　ネタばれにご注意ください

昨日は待ちに待ったサザンオールスターズのライブへ行ってきました

ライブ開催が発表される前から週替わりの仕事を入れていたので、
岡崎で一本仕事をしてから豊田へ向かいました

そうそう、昨日は日曜にも関わらずたくさんの方々がご参加くださいました
ありがとうございました！！
皆さんからパワーをいただいて、良～いテンションで出発

会場は豊田スタジアム
ライブでもサッカーでも行かれたことがある方はわかると思いますが、
何万人という人が一か所に集まるのですからアクセスが大変

昨日は当初２万人と言われていましたが、通常のスタジアムの収容は４万５千人(スタンド)
ステージ部分を差し引いて、アリーナ(ピッチ、フィールド)の客席を足したら２万以上にはなると思います

とにかくそのほとんどが、電車で来るわけですからスゴイことです

豊田駅少し手前の駅の駅前駐車場へ車を停めて、残りは電車で豊田駅まで
そこから徒歩で向かいました
ライブまでは３時間ほど、開場までは１時間ほどありましたがもうすでにスゴイ人・人・人

橋の両側の道を川の流れのようにスタジアムへ向う人たち

午後から晴れる予定でしたが、今にも降りそうな雲行き

スタジアムの周りのいたるところに行列が・・・

私も着くなり直行でグッズ売り場へ
長蛇の列・・・とはまさにコノこと、列がくねくねと何列にも折り曲がって並んでます
それにしてもみんな買い込んでたな～
私はどうしても仕事モードになってしまって、タオルやTシャツを買いました
売り切れもあったので、帰ってからネットでキャップと違うタオル、もう１枚Tシャツ買っちゃいました(汗)

グッズ売り場以外でも、サザンの大きな写真と記念撮影ができるWOWOWブースや
飲食物のブースでは行列が出来てました

さあ、いよいよ会場へ

座席はスタンド西
ビックリしたのは、西のスタンドは机付きの席もあるんです
私の席がそれでした
こんな感じでステージが見えました

席について３０分ほどで開演となりましたが、あの雲行きから奇跡の晴天です

もちろん内容は言うまでもなく最高です！！
曲も演出も・・・オーディエンスがまたいいんです
盛り上がりました！！

「勝手にシンドバッド」のイントロと同時に金色のテープのバズーカ砲
怪しげなメロディーの後に続いて「愛の言霊」
新曲「ピースとハイライト」では会場中から白い風船が幾万羽の鳩のように夜空へ舞い上がって
そして、「マンピーの。。。」では名物放水と如何わしい神輿が二台
見ごたえのあるものばかりでした

ラスト前に「いとしのエリー」のイントロが流れると、
サザンのメンバー一人一人の青年時代のモノクロ写真が大画面に映し出されました
イントロが進むにつれその映像が一つに重なり合い、今のサザンがガッチリ肩を組んでる映像になる
そして歌いだし・・・・・♪なーかしーたこーともーあーる♪
そこで涙がゴーーーー
ほんと泣かしてくれるよ。。。感動的でした

サザンの５人は大学で知り合ってバンドを始めた
はじめは友人、プロになってからは同僚
そして今では３５年という長い月日をともに過した　”仲間”　なんだと思う
すごくうらやましい

友人や親友、同僚や先輩後輩
人生において深く関わる人はたくさんいるけれど、
”仲間”と呼べる相手はなかなか作れないと思う

サザンのメンバーの年齢までにはまだ１０年ある
私にも　”仲間”と呼べる相手が出来たら、最高の人生になるだろう

夏と秋の間(はざま)、特別な季節を味わった。。。

まずは小さい憧れから・・・

今日は加圧トレーニングが急きょなくなったので、少しフリーの時間ができました
昼食を何にしようかと考えて、何故か「本格サンドが食べたい！」と思いパンにすることに・・・

本格・・・というところがミソで、食パンでないサンドが食べたかったので、
以前から行ってみたかった豊橋市内の「ショパン」というお店に買いに行きました

すいません
携帯の電池が少なくて、車の電源につなげたまま撮ったので正面ではないです

この初夏にオープンしたばかりのフランス窯のパン屋です
金曜の午後ですが、さすがに混んでました
最近流行りのイートインもできるので、女性のお客さんで賑わってましたね

こんな感じで買ってきました

包みから出すと後が大変なので、こんなので勘弁してください

他にもまだまだたくさんの種類のパンがありましたよ
残念だったのは、一押しのカレーパンが売り切れでした
その代りに隣りに置いてあった「キーマカレーパン」を買ってきました
キーマカレーパンは半熟卵も入っていて、辛味もマイルドになり美味しかったです

そして、どーしても食べたかった本格サンドは「デニッシュサンド」
パストラミハムとモリモリのレタスが挟んであって、これも美味しかったです
あとのパンも楽しみですね～

この一年くらいでパン屋を何軒かご紹介してきましたが、ここはなかなかのお気に入りになりそうです
全体的にレベルが高いですね

もちろん、「このパンならココ！」というのはありますよ
そうですねー。。。。。
すべてのパンで私のNo.１は「パンのトラのクロワッサンサンド」です！！
No.２が浜松SAの「玉子入りカレーパン」です

皆さんの食欲を刺激してしまったら、ゴメンナサイ

さて、大きな憧れは「南国」
今年こそは何とか行きたいと思ってはいますが・・・

そんな南国のお土産を二日連日でいただきました
まずはハワイ～　アロハー

最近のハワイはいろんなパターンで食べ物のお土産があるんですね

まさかのPRETZ
こんな海外でもご当地ものがあります
左に写ってるホノルルクッキーは有名なクッキーのようです
見た目がちょっと早いクリスマスのよう・・・ですが、よく見るとパインです
もうひとつのお土産人気商品もいただきました
これはもう、日曜のさわやかな朝に食べたいです
ハワイのパンケーキ粉
英語なのでよくわかりませんが、たぶんスキムミルクが入ってます
ハワイのパンケーキは砂糖などは一切入れず、
スキムミルクの甘味でほんのり甘いらしいです
ですからパンケーキはおかず系もイケるんですね
ホットケーキとの違いもそこです

さて二つ目の南国はシンガポール
いま、私に一番近い外国
行く気だけは満々です

そして憧れの「マリーナ・ベイ・サンズ　ホテル」
こちらのお土産もらってしまいました！！

キャップとボールペンはマリーナ．．．のロゴとシルエットが入ってます
これがまたイイ感じなんですが、マグネットプレート
あの天空プールからの眺めの写真です・・・しかも夕日
こんなの見た限りは行くしかないです！！
プールつながりで、キャップはアクアで被ろうと思います

こんなにたくさんのお土産ありがとうございます！！

最近時々、プールのウォームダウンの際にみなさんにイメージをしてもらいます
たとえばBGMをハワイアンにして、水中で体を緩ませながら波の音を聞く
「太陽が燦々と降り注ぎ、でも木陰に入るとさわやかーな風が吹いてます」
などのコメントして行った気になるんです
これを勝手に「妄想旅行」と呼んでいます
これが日によって「シンガポール」になったり、「ニュージーランド」になったり、
「西海岸カリフォルニア」になったり・・・

実際に旅行するのも楽しいです
お土産をいただいて、旅行先の雰囲気を味わうのもうれしい
妄想旅行で行った気になるのも、私は好きです

いろんなことへの　”憧れ”
好奇心を持ち続けたいですね！