熱田神宮は２２日の日曜に行きました

基本的に参拝は最低でも午前中にするもの
本来は朝早くが望ましいです
今回は熱田を１０時目指して家を出発しました
・・・というのも、参拝の後の楽しみの為です

連休と言うのもあって東名はそこそこ混んでました
東名豊川ＩＣ～湾岸豊明ＩＣ～２３号線竜宮インター～熱田
という具合に進んだら意外と早く着き、目的ちょっと過ぎの１０時１０分
まず行ったのは熱田「蓬莱陣屋」です
ひつまぶしの「蓬莱軒」ですね

通常１０時半から受付が行われ、営業は１１時半から
この日は早めに着いて良かったです
この時点で３０人くらい並んでました

受付もいつもより早い１０時２０分に開始
初回の受付では空いていれば好きな時間が選べます
営業時間も通常より早い１１時からでしたので、１１時半に予約しました

たっぷり一時間はあります
いざ、熱田神宮へ

蓬莱陣屋から歩いて５分くらいです
蓬莱軒あつた店の前も通ります

熱田店は割とスムーズに食事できますが、みなさん本店に行く方多いです
雰囲気の問題でしょうか？！

食べ物ばかりに気を取られていてはいけません
早速、中へ

熱田神宮には大きな楠が７本あります
弘法大使が手植えしたものらしいです

熱田神宮　本宮
やさしい～　森には～　神話が生きてる
　　二人の明日を～　見守って

伊勢神宮　内宮・外宮とも正宮は割とシンプルなのに対して、
熱田神宮はドーンとでかい感じがします
これも昔ながらに派手好きな名古屋人魂でしょうか？！
それでも本宮奥を見つめると、さすが神の住まい・・・とても厳かです

本宮参拝の後、そのまま右へ反れて行くと神楽殿
その脇を通って裏の方へ行くと、いくつかの摂社、末社があります
(違う方向にもたくさんの摂社、末社があるんですよ)
「こころの小径」と呼ばれる道の一番奥の「清水社」へ

清水というくらいで、建物の裏には清水が湧き出ています

綺麗すぎて見えにくいですが、ちゃんと水あります

湧き水の中に石が飛び出ていて、それが楊貴妃の石塔の一部と言われているようです
そしてその石に水を三回かけ、お祈りすると願いがかなうとか・・・
この水、美肌になるらしいです

更に小径を進むと本宮の真裏に出て、「一之御前神社」に着きます
ここは天照大神の荒魂が祀られているところ

またまた更に進むと本宮前へと帰ってきます

こんな感じで熱田神宮を参拝しました
意外と一時間は早かった～
鳥居からの途中途中にある社も、次回は細かくまわりたいです

そして、蓬莱陣屋に戻りました
時間もぴったり、１１時半５分前

いよいよ、ひつまぶし

予約のプレートを手に嬉しそうな私

席へはすぐに案内されましたが、料理は少しずつ出てきました

まずは「うまき」
アツアツの出来たてです
もちろん、美味しいですよ～

うなぎ屋だからと言って侮れません
陣屋は懐石もやってます
魚介類も天下逸品です
ウニがあまーくて、うまかった～

こちらが「ひつまぶし」
おひつにギューギュー詰めで入ってます
３１００円

私はお櫃を四つに分け、①そのまま②薬味③茶漬け④もう一度薬味
・・・というパターンが好きです

来年(もうすぐですが・・・)から値上がりします
３６００円になります
これは！と思った方、是非年内に。。。

このあと、少し名古屋の街をまわりましたがクリスマス一色でした

松坂屋南館オルガン広場のツリー

久屋大通り公園でＸ’ｍasイベントしてました
ツリーと小さくテレビ塔

ＹＡＭＡＨＡ音楽教室の人たちのゴスペル

こんなんもありました
夜のメリーゴーランドなんて、子供たちも喜びますね

これは駐車場前の池田公園
このすぐ近くに、パンケーキで有名な「ホイホイ」があります
行列できてて、１時間待ちでした
寒い中待ってられないので、食べてません

その代わり、こんな店見つけました
鶴舞から南へ？
高架下にあります
昔は小さなサメが水槽にいる喫茶店でした

ピッツェリア「ダ・カルロ」

雰囲気も店員さんの対応もすごくよく、ピザも絶品でした
まだオープンして１年ちょっとなようです

朝が早いといろいろ活動できて、有意義です
参拝もしっかりしたので、なんだかすべてがスムーズ！！

この調子であと三日、がんばります

みなさんの今夜はどんなかな？！
Ｍｅｒｒｙ　Ｍｅｒｒｙ　Ｘ’ｍａｓ！！

今年の目標のひとつ、「三神宮を参拝する」を成し遂げました
ちょっと大げさですが、忙しい中まわるのは大変です
年末が近づいてあきらめかけてましたが、
先週伊勢神宮へ、昨日熱田神宮へ行ってきました

正月に明治神宮へ初詣して、年末までかかってしまいました
この三神宮にはみなさん御存じの通り、三種の神器が祀られています
今年伊勢神宮が遷宮年だったので、どうせなら三か所まわろうと思いました

時間軸に合わせて書いているととても大変なので、
今回は「画像でめぐる伊勢の旅」と題しまして、お送りします

早朝に到着　外宮正面

まずは一枚　パチリ！

外宮　一の鳥居

外宮　新正宮

式年遷宮への寄付(御造営資金御奉納)をすると「特別参宮章」がお礼にもらえます
これは旧正宮の敷地内に入って見ることができるパスのようなもの
建物の横や裏から見ることができます
せんぐう館でもレプリカで見ることができますが、やはり本物は違うでしょう！！
ただし、引っ越しされたとはいえ神の家
ドレスコードがあって、男性は上下お揃いのスーツにネクタイでないと入れません
女性はスーツかワンピースで、スカートなら丈の短くないもの
夏場などは肩も出ててはいけません
訪問着以上の着物なら完璧です(あまり華美でないものがいいでしょう)

今回の私は普段着だったので、次回参拝の時に使いたいと思います
外宮・内宮ともに一回づつ使えます

外宮　旧正宮

亀石の橋　

亀の形に見えますね
別宮へ向かうときにあります
亀が池の方を向いてるんですよ

外宮別宮　多賀野宮へ向かう階段

入口へ戻って「せんぐう館」前

時間が早くて開いてなかったので、今回は見れませんでした
この数時間後「来場者１００万人目」が出て、記念品をもらっているのをニュースで見ました
あ～残念、１００万人目になれたかも・・・

外宮前　参宮あわびの「伊勢せきや」

敷地外の別宮へ向かう前に腹ごしらえ
せきや二階にある「あらその茶屋」へ行きました
朝の７時半から営業してます
ホントは昼時の「アワビの釜めし」が」食べたかったんですが、
時間が無いので朝食にしました

「御饌の朝がゆ」と名付けられた朝がゆセット　９００円

御饌とは御祈祷のひとつ
食べ物を奉納して祭る際に使われる名前
日に二度の神様の食事も「御饌」と表現されます
その食事をかたどった？・・・かどうかは分かりませんが、イメージはしてると思います
それらしい木箱に入って、給仕されました

このセットに参宮あわびが五切れ付くと、「鮑付き朝がゆ」になって値段は３０００円

どちらのセットも粥が一杯おかわりできます
せきやの佃煮たちも美味しかったですよ
もちろん鮑は文句なし！！

外宮表参道にあります　旅館
木造の三階建てっていうのがいいですね
「千と千尋・・・」を思い出します

外宮別宮　月夜見宮(つきよみのみや)

内宮にも同じ読み方で「月續宮」というのがあります
今回は別宮で唯一行きませんでした

内宮のＢ駐車場
河原の近くです
おはらい町を歩くなら結局近くまで来ることになるので、
わざわざ内宮近くの駐車場へ待って入るより早いです
平日はガラ～ンとしてます
でも、土日はここも混むらしいです

Ｂ駐車場から外宮方面へ少し戻るとあります
「猿田彦神社」　みちひらきの神様です
日本神話でニニギが天孫降臨の際、道案内をしたのが猿田彦命

宝船の形をした船で縁起が良く、更に蛇が乗っているように見えます

神社裏手にはこんなところが・・・


御神田です
奉納される米を作るのでしょう？！

横にはきれいな紅葉たち

猿田彦境内にあります
芸能の神「さるめ神社」

今回はここでお守り買いました
来年用？でしょうか

道開きと芸能、来年も干支の馬のように駆け抜けたいです！！

いよいよ内宮へ

大正天皇がお手植えされた松

ここまで来たときに、入口の方から大群が・・・

あまりの長さと行儀のいい修学旅行の行列に唖然とする私

手水舎でもお清めしましたが、五十鈴川でもう一度

五十鈴川の階段を上がってすぐ右に小道があります
ここには五十鈴川の守り神「滝祭神」が鎮座されています
渦を巻いたような三角帽のような石が御神体で、板の隙間から見えます
すみません、神様なので画像はありません

内宮　新正宮

正宮での参拝を終え別宮へ向かう途中に発見
御饌の儀式に向かう神主

あとで思えばタイミング良かったんです
一日二度の神様の食事は朝８時ころと午後２時ころ
これは昼前の画像
このあと催される祭事の為にこの日は少し早い昼食？を神様もしたのか。。。

これを観て少し進むと「忌火屋殿」がありました
神様の食事をつくるところです
毎日古式で木をすリ合わせて火をおこします
もちろん燃料は薪

忌火屋殿の裏

結界の縄も外されて、木戸が少し開いてます
ここで毎日本当に調理が行われています

忌火屋殿　表

そして更に、この後すごいものを見ることができました
警備の人たちが何やらざわざわとし始め、ＳＰさながらの厳戒体制に・・・

年に二回ある「月次祭」を見ることができました

箱の中身は天皇から天照大神に奉納されるものらしい
そして、そのすぐ後ろにいるのは・・・

本日お誕生日の現在の天皇の姉、池田厚子様
伊勢神宮神職である神宮祭主

とても厳粛なもので、気持が締まる思いでした

あまりの見たさに不審な動きをするおじさんがいたら、
警備の人の動きがそれこそＳＰのようにささささーっと、
おじさんに覆いかぶさるように防御してました
とても機敏でした

来年の干支・馬です
「空勇号」

帰りの宇治橋より五十鈴川を眺める
画像右の大きな木、桜が咲いてました
せっかくアップで撮ったんですが、どうしてもアップできません

宇治橋の擬宝珠を触ると願い事が叶うらしいです
橋は作りかえられてますが、擬宝珠は元和五年からのもの
この擬宝珠だけみんなが触るので、緑でなく茶色にテカッテます

入口に書いてありました
知らなかった～

おはらい町には野良猫がたくさん住んでます

おかげ横丁で宝くじ買いました
蛙に乗せて拝むとお金がカエルらしいです
「増えて増えて帰っておくれ～」

おはらい町のわき道に橋があります
そこから見た五十鈴川

どんな時でもスウィーツは欠かせません

おかげ横丁の中にあります
「海老丸」ここで昼食とりました

海鮮丼も海老フライも美味しかったです
ただし、別注文の伊勢エビは値段なりか・・・

３８００円

もっとジューシーでプリップリ感が欲しかった～
次回は高級店へ行って、リベンジです

そして最後も甘いもの
今度は和で勝負
駐車場のところにあります
赤福・五十鈴川店
「赤福ぜんざい」食べました

５００円
粒もあるんですが、汁があの赤福の解けた感じ
なんと昨日知りましたが、名古屋でも食べられます

一日でこんなに神社をまわったのは生まれて初めて
でもひとつひとつの意味を、詳しくないなりに考えてめぐると感慨深いです
私は有神論者ではありませんが、否定もしません
ただ、ホントにいたらいいな～と思います
神話、日本書紀、古事記に興味がわきました
難しい本はダメなので、漫画で探してみます

さて、Ｐａｒｔ．２は熱田神宮と名古屋
お楽しみに！！

「第二の心臓」って聞いたことありますか？
”ふくらはぎ”　のことです

心臓は血液を体中に循環させていますが、
あんな拳大の大きさの臓器だけで全て行うのはとても大変です
そこで活躍するのが筋肉
特に下肢(ふくらはぎや腿)の筋肉を収縮させることで　”筋ポンプ作用”　が起こり、
血液循環を助けてくれます

なぜ下肢なのかと言えば、下肢の方が上肢よりも筋肉が大きいことと
下半身では重力で血液が滞りがちになるからです

エアロビクスのクールダウンで「足を動かしてくださーい」というのはこの為です
ジャンジャン流さなければいけない血液循環を心臓だけにさせないため
すごくドキドキしてる時こそ、足も動かす・・・ということです

補足になりますが、プール(特に水深の深いところ)では水圧で　”筋ポンプ作用”　が働くので、
下肢の血液循環が良くなり足のむくみや疲れが取れやすくなります
水中ウォーキングを三周もすれば、足もスッキリ疲れ痛さも緩和されます

さて、そんな大切な下肢もこの冬の時期になると寒さで硬直しがちですね
今日は下肢の中でもふくらはぎに注目した５(ファイブ)マッサージをご紹介します

マッサージしたい部分は５ヶ所

① まず、ふくらはぎの内側のすねの骨(脛骨)と筋肉の境目を
　　足首の方から膝の方へ向って指で押していきます
　　この時の押す強さは「痛気持ちいい」くらいです

② 次に同じようにふくらはぎの中央を指で押してください
　　基本的にマッサージは心臓に遠い方から近い方へと行います

③ 三つ目も同じように、今度はふくらはぎの外側を行います
　　体勢が取りにくいかもしれないので、片手で押してもらってもＯＫです

正座した状態から片足だけを横にずらすと、やりやすいです

④ ４つ目はひざ裏です
　　ここはやさしく行いましょう
　　押すというより、四つの指先を揃えてほぐす感じです

コリコリするところがあったらリンパ節なので、そのコリをやさしく流してください
膝から下が随分軽くなると思います

⑤ 最後はアキレス腱です
　　腱も疲れがたまるんですよ～
　　踵の上あたりをしっかり掴んだら、ふくらはぎの方へ向かって強めに引っ張ります
　　かなり痛い方もいますので、調節してくださいね！！

この５マッサージを行うと、足がすごく温かくなり足の色も変わります
この冬是非、第二の心臓も癒してあげてください！！

久しぶりに旧名古屋市民会館へ行きました
今は「名古屋特殊陶業市民会館」

中島みゆきのコンサートを観てきました
会館の大ホール　”フォレストホール”での開催です

中島みゆきは通常のコンサート以外に「夜会」と呼ばれる歌劇のようなものを行っています
この「夜会」の歌だけを取り上げたのが、今回のガラコンサート『夜会工場』
夜会が作られている工場・・・をコンセプトに、夜会Ｖｏｌ．１から年代順に一曲づつ歌います

コンサートグッズを購入するために並んでる列です

衣装や場面転換もいろいろあって面白かったです
中島みゆきのコンサート自体も久しぶりでした

ただ、残念なこともありました
「あらら、いつなったら　”地上の星”　や　”Ｆｉｇｈｔ！”　は出てくるの？
　はい、今回は出てきません　　あしからず」
・・・と途中のＭＣで本人も言ってました

曲が夜会の曲のみなので、メジャーな曲は少なくあの名曲が聞きたかった～
という人には少々物足りなかったかもしれません

しかし、感動的な歌もありました
先日紹介した「十二単」にも入ってます
「命のリレー」という曲です

　　　この一生だけでは辿り着けないとしても
　　　命のバトン掴んで　　願いを引き継いでゆけ

なるほど。。。と思わされました

自分が住んでいる小さな町の中にも
日本という国の中にも
世界の各国にも
そして地球全体にも
リレーされているものは、たくさんあるな～と改めて考えさせられました

おふくろの味だって、家族が幸せになってほしい願い
伝統芸能や伝統技術は、自分たちが培ってきた物への誇り(願い)
各地の祭りにも恵みを願う気持ちが込められています

そして、世界各国共通の大きなバトンが「平和」
このリレーは、もしかしたら終わりがないのかもしれない

先日、南アフリカの元大統領ネルソン・マンデラ氏が死去されました
２７年という長い年月を獄中で過ごしながらも、釈放後アパルトヘイト撤廃に尽力しました
彼の思いもまた一生だけでは辿り着けない願い。。。なのかもしれない
アパルトヘイトはなくなっても、世界に残る人種差別や戦争はまだまだ絶えません

だからこそ、決してあきらめず走り続けなければならない
苦しくても、足が動かなくなりそうでも
バトンさえ渡すことができれば、次に繋げていける

私の使命はみなさんを元気にして、
そのみなさんがいろんなバトンを繋げられるようにお手伝いすること
それぞれの願いをしっかりリレーしてください！！

堅い話はこのくらいで・・・
市民会館と言えば、名古屋金山
金山と言ったら私にはここしかありません
風来坊　金山店

風来坊と言ったら、絶対金山店です
ツウなら他店との違いはわかります

もちろん食べたのは手羽先

他にも食べましたが、やっぱり手羽先がメインです
三人前はぺロリ
あと二人前はいけたかなー

風来坊も久しぶりでした
大満足の久しぶりづくし
良い時間を過ごせました！！

年末やクリスマスが近づいて、世間が華やかになってくる季節です
特に何ってなくても、なんとなくウキウキするようなそんな季節

そんな冬とは真逆な感じのする歌たちがあります
冬の寒さがより体に凍みるような曲
私たちの年代なら演歌よりもこの人でしょう

”中島みゆき”です

先日発売されたシングルベスト
２００３年から１０年間のシングル曲が収録されてます

「十二単～Ｓｉｎgles４～」

これのひとつ前のベストの方が聞きなじみがたくさんあると思います
「地上の星」
「ヘッドライト・テールライト」
「空と君のあいだに」
「糸」
「ファイト！」などです

やはり今回のＣＤは知ってる曲は少なかったですが、聞き込むといい曲たちばかりです
「時代」のライブバージョンも入ってます

寒い冬には特に心に沁みます
でも何故か力も湧いてきます！！

これぞ日本人ではないでしょうか？！
どん底からこそ、這い上がる力がみなぎる

最近では「時代」を聞くと、東日本大震災のことを思います
出だしの部分を被災者の人たちに届けたくなる
「今はこんなに悲しくて　涙も枯れ果てて
　もう二度と笑顔には　なれそうにないけど・・・・
　そんな時代もあったねと　いつか話せる日が来るわ」

東日本大震災で思い出しましたが、
昨日フィギアスケートのＧＰファイナルで優勝した羽生結弦は仙台出身
震災体験は１６歳
彼もきっと、つらい状態から這い上がってきている一人でしょう

同じグランプリ優勝の浅田真央もそうでしょう
母親の死を乗り越えながら、スランプからも同時に這い上がってきた

あんな若い青年たちがつらい顔ひとつ見せず、
歯を食いしばってどん底から這い上がる
見習わなければ・・・と思います

今年はおかげさまで体調もすこぶる良く、スムーズに進んできた一年でした
そんな年だからこそ、浮かれずいろんなことを噛みしめたいと思います

ＢＧＭには「みゆき」の曲がうってつけかもしれません。。。