元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６５３日目～
7/27（水） 朝ジョグ＆ウォーク 2.7 Km 19分 ストレッチ 5分 日に日に大きく育ってるこのアオサギさん もうほとんど大人の大きさ、かな～ ...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６５２日目～
7/26（水） 朝ジョグ＆ウォーク 2.6 Km 20分 ストレッチ 5分 温泉県、大分県別府に来ています。 マンホールのフタがかわいい♪ ...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６５１日目～
7/25（火） 朝ジョグ＆ウォーク 2.7 Km 20分 ストレッチ 5分 木陰に咲く涼しげなお花に癒されました♪ 今日明日は別府でのオシゴトです。 ...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６５０日目～
7/24（月） 朝ジョグ＆ウォーク 3.5 Km 26分 ストレッチ 5分 今日は6:00過ぎから行ってきました。 やっぱ、この時間、涼し～♪ 行きの...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６４９日目～
7/23（日） 朝ジョグ 2.7 Km 19分 ストレッチ 5分 朝のんびりしてから 8時30分ごろから行ってきました。 この時間になるともう暑い～ ...