元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ５９９日目～
6/1（木） 朝ジョグ 2.7 Km 19分 ストレッチ 5分 ホームコースの近くには新幹線が通っています。 けさ６：２５ごろ、うす紫色の新幹線が！ ...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ５９８日目～
5/31（水） 朝ジョグ 2.7 Km 20分 ストレッチ 5分 6:40ごろの川辺コースの様子です。 ここには数人しか写ってませんが、 他にも30代...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ５９７日目～
5/30（火） 朝ジョグ 2.7 Km 19分 ストレッチ 5分 日が高くなるとジョグには暑い季節になってきました。 今日は６時台に行ってきました。 ...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ５９６日目～
5/29（月） 朝ジョグ 2.7 Km 19分 ストレッチ 5分 福岡に戻りホームコースです。 春まではカモさんたちやアオサギさんたちが見られましたが...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ５９５日目～
5/28（日） 朝ジョグ 2.6 Km 18分 ストレッチ 5分 今日も良いお天気！ 杵築城は八坂川河口近くに佇んでいて、 このあたりの干潟はカブトガ...