元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６０４日目～
6/6（火） 朝ジョグ 2.7 Km 19分 ストレッチ 5分 今日の福岡は曇り、 今にも雨が落ちてきそうな空です。 近くのマンションの植え込みのアジ...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６０３日目～
6/5（月） 朝ジョグ 2.7 Km 19分 ストレッチ 5分 昨日、岡山朝ジョグで通りかかった大きな建物 「見覚えある！」って思ったら、 数年前開催...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６０２日目～
6/4（日） 朝ジョグ 2.9 Km 23分 ストレッチ 5分 岡山に来ています。 岡山後楽園から岡山城あたりに朝ジョグに来ました。 岡山城が朝日に映...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６０１日目～
6/3（土） 朝ジョグ 2.8 Km 22分 ストレッチ 5分 「晴れの国」岡山に来ています。 昨日は岡山城から岡山後楽園を散策して、気分リフレッシュ...
元気な自分でいるために ～運動習慣日記～
元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６００日目～
6/2（金） 朝ジョグ 2.7 Km 20分 ストレッチ 5分 朝ジョグ始めて、ちょうど、６００日目です😊 キンシバイ、ずいぶん咲きそろってきました🎵...