新しいことへのチャレンジ!

好きなもの。それは海とダンス、湘南エリア、江ノ電。自称湘南Boy(というか心でずっと思ってました笑)として活動させていただいてる堀です!

昨日から新しいことへのチャレンジをスタートさせました。ウォーキングについてもっと学びたいと思い、こちらを受講スタートさせました!

ウォーキング、すなわち歩くという動作は何もない限り一生涯毎日する運動である。さらにはランニングやダンスなど、全ての運動の素ともなる。その大事な運動である歩行をしっかり見直し、皆さんにお伝えし一生涯自分の足で歩いていただけるようになってもらいたいと思います。

まだまだ始まったばかり。まずはしっかり卒業できるように頑張らないと!