このブログをご覧の皆様
明けましておめでとうございます
皆様のご多幸とご健勝を心よりお祈り申し上げます。

今年も「多くの人を元気に！元気に！若々しく！長寿を全う出来ますように！今までの私の体験であり経験を通じて得た事を伝え続けます。

数え年だと68歳になりましたが、まだまだ働き盛り！

トレーニング指導も自分の遊び（サーフィン、バク転の練習）も頑張ります。

皆様も体力増進、いつまでもバネとキレのある身体を目指していきましょう。